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만개의레시피

설탕이 전혀 들어가지않아 쵝오 ★ 무설탕 석류잼 ★

치아씨드까지 들어가 건강에 굳굳 ★
간편한 음료로 만들수 있어 너무 좋챠냐 ★
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4인분 20분 이내 초급
재료Ingredients

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조리순서Steps
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레몬은 즙을 짠다.
냄비에 석류즙을 넣고 중간 불로 끓인다.
끓어오르면 치아씨드와 레몬즙을 넣고 살짝 걸쭉해질 때까지 6~7분간 끓인다.

냉동과일이나 생과일을 갈아서 만들 때는 치아씨드양을 조금 줄여도 좋아요.

불을 끈 뒤 취향에 따라 꿀을 넣고 소독한 병에 담는다.
2~3시간 동안 실온에 두고 식혀 완성한다.

시간이 지날수록 치아씨드가 불어 점성이 생겨요. 요거트나 빵에 곁들여 드세요.

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등록일 : 2019-07-11 수정일 : 2019-07-16

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레시피 작성자About the writer

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요리 후기 3

빛나링링 2020-05-11 16:41:29

석류즙을 활용할 수 있어서 좋네요 :) 치아씨드 때문에 무화과 느낌도 나고 좋아요 

고마운..하루 입니다 2019-07-13 13:41:28

맛있어요..^^♡ 

TheTheThe 2019-11-25 19:46:45

감사해요 

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