3분햄버그스테이크와 파인애플 볶음밥으로 레스토랑 분위기연출 해봐요

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왕눈이2

3분햄버그스테이크와 파인애플 볶음밥으로 레스토랑 분위기연출 해봐요

아이들에게 3분햄버그스테이크와/파인애플 볶음밥

으로 레스토랑 분위기 연출해보세요

자취하는분들~혼밥하시는분들 만들어 보세요

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

3분 햄버그스테이크 2개

[양념]

노하우 영상

조리순서Steps

파인애플통조림을 열어서
안에 물을 빼주세요

청피망 작은거 한개를
잘게 다져주세요

빨간파프리카를 반개를
잘게 다져주세요

물기뺀 파인애플도 작게
다져주세요

팬에 식용류 3스푼을 넣고
야채들과 햇반큰거 한개를넣어 주고 볶아주세요

밥이 얼추 볶아졌으면 소금
반스푼으로 간을하세요
1분간 볶으시다가 파인애플
다진걸 넣고 3분만 볶아줍니다

조금드셔보시고 싱거우시면
소금으로 간해주세요
완성입니다 식혀주세요~

3분햄버그스테이크를 준비하시고 끓는물에 3분을
끓여주세요

식은 파인애플 볶음밥을 주먹밥처럼 뭉쳐주세요

완성 접시에 남은 파인애플과 딸기를 올렸어요 그옆에 파인애플 볶음밥을 놓아주세요
과일종류는 집에 있는종류로 하셔도 됩니다

3분햄버그스테이크가 데워졌으면 햄버그스테이크만
꺼내서 접시에 올리고 그위에
남은 소스를 뿌려주세요
파슬리가루나 검은깨를 위에 뿌려주세요

: 통조림파인애플은 물에 한번 씻어서 쓰세요

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등록일 : 2018-12-20 수정일 : 2018-12-20

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레시피 작성자About the writer

왕눈이2

https://blog.naver.com/dhkdsnsdl-78 왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도