시래기밥 만드는 법, 표고버섯 듬뿍 넣은 건강밥상 ♥

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

2,730

상품목록

뽕림이

시래기밥 만드는 법, 표고버섯 듬뿍 넣은 건강밥상 ♥

오늘은 표고버섯 듬뿍 넣고 시래기밥을 만들어보았어요.

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

시래기
160g 구매
쌀
3컵 구매
표고버섯
3개 구매
진간장
1큰술 구매
다진 마늘
1/2큰술 구매
들기름
1큰술 구매
버터 또는 마가린
1큰술 구매

노하우

▶ 시래기 손질법

▶ 표고버섯 손질법

▶ 표고버섯 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

▶ 버터 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

먼저 표고버섯을 얇게 썰어줍니다.

시판 데친 시래기를 이용했기 때문에 따로 데치지 않았고요.
흐르는 물에 깨끗이 씻어 꾹 짠 후 줄기의 얇은 껍데기를 하나하나 벗겨주었어요.
**
줄기 껍데기를 벗겨주시면 더욱 부드러운 시래기의 맛을 즐기실 수 있어요!
**

시래기에 양념을 살짝 해줍니다.
진간장 1 큰 술과 들기름 1 큰 술, 다진 마늘 1/2 큰 술을 넣고 조물조물 무쳐주세요.
**
사진에서는 간장이 1/2 큰 술인데요.
후에 추가로 1/2 큰 술을 더 넣어서 1 큰 술로 적었어요.
**

쌀을 씻어주시고요.
물의 양은 평소보다 조금 작게 잡아주었어요.
그리고 나서 양념한 시래기와 얇게 썬 표고버섯, 버터 한 큰 술을 올려 잡곡 모드로 취사 ~

잠시 후 고소한 향이 솔솔 나면서 취사 완료!!!
밥솥을 열어보니 먹음직스러운 시래기 표고버섯 밥이 뿅!!
완성된 시래기밥을 잘 섞은 뒤 그릇에 적당량 덜어 양념장 넣고 슥슥 비벼서 냠냠 ~
크.. 이거 진짜 꿀맛이 따로 없어요 +_+

어릴 땐 대체 이런 밥을 어른들은 왜 좋아할까 늘 궁금했는데, 확실히 나이가 드니 점점 몸이 웰빙 밥상을 원하는 것 같아요 ㅎㅎㅎ
저희 신랑도 평소에는 초딩입맛이지만, 요런 건강 밥상은 또 굉장히 좋아한다는 거 ~ ㅎㅎ

일 1시래기밥 4일 치 만들어놨으니 이제 정신 차리고 오늘부터 다이어트하는 걸로 ㅎㅎㅎ
@6881478
달래양념장 레시피입니다.

시래기밥 관련 상품

등록일 : 2018-02-26 수정일 : 2018-02-27

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/minimini0107

sns

댓글 0

#시래기요리 #시래기 #시래기밥 #표고버섯 #영양밥 #다이어트 #인기메뉴 #저녁메뉴 #오늘저녁 #한그릇요리

버섯들깨탕 맛보장 레시피

1

고소한 영양만점요리~ 버섯들깨탕(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.9(70)
2

순두부 버섯들깨탕 만들기

예쁜포비

4.9(49)
3

버섯 들깨탕 만드는 법

세미짱

4.8(19)
4

고소고소한 버섯들깨탕(간단하고 든든해 아침식사로 좋아요)

딸기망고chsiiii

5.0(15)

고추잡채 맛보장 레시피

1

(집에서 즐기는 술안주) 고추잡채 - 홈파티 / 손님접대 요리

아랄랄라

5.0(255)
2

고추잡채 황금레시피 여기요^^!!

뚱이네♡

4.9(43)
3

고추잡채 - 고추잡채 황금레시피

시크제이맘

5.0(31)
4

이연복셰프 고추잡채만들기

강철새잎

4.9(15)

계란탕 맛보장 레시피

1

초간단 아침식사, 아이들도 좋아하는 부드러운 게맛살 순두부 계란탕

EasyFusion집밥er

4.9(160)
2

아침국으로...두부김치계란탕

배고픈엄마

4.9(112)
3

중국식계란탕! 크래미 넣은 게살스프(부드러운 계란국)

딸기망고chsiiii

5.0(37)
4

연두부 계란탕~*

밥차리라

4.8(32)

무국 맛보장 레시피

1

깔끔고소한 아침국~~들깨무국

라미유리맘

5.0(145)
2

간단하고 깔끔한 무 국

밥차리라

5.0(105)
3

【초간단】 속이편안한 무국만들기

조밍키

4.9(71)
4

들깨무국 ~ 재료는 간단해도 맛은 굿!

밤곰이맘

4.8(22)

두부조림 맛보장 레시피

1

양념장이 참 맛있는 두부조림

치타숑

5.0(1,757)
2

두부조림 양념장 만드는 법

시크제이맘

5.0(442)
3

'요리' 뚝배기두부조림, 오늘뭐먹지 신동엽 레시피

kimkim

4.8(218)
4

고소한 두부조림

돌하우스

4.9(115)

식빵팝콘 맛보장 레시피

1

카라멜 입힌 식빵팝콘 레시피, 홈극장 별미

쿡팁

4.9(91)
2

카라멜 식빵팝콘 만들기, 달콤하고 바삭한 식빵요리

뽕림이

4.9(69)
3

간단 간식 디저트 달달한 인생 식빵팝콘 노오븐!

냠냠간단요리

4.9(32)
4

자투리식빵으로만들면 딱♥카라멜식빵팝콘

만개의레시피

4.9(26)

훈제오리볶음 맛보장 레시피

1

오리훈제 고추장볶음

아히잉

4.9(42)
2

훈제오리 굴소스 볶음

정민맘

4.9(25)
3

목우촌 오리요리 훈제오리 야채볶음

농협목우촌

5.0(24)
4

훈제오리야채볶음 맛있고 간단레시피 한끼뚝딱!!

Mrs새싹

4.9(10)

탕 맛보장 레시피

1

수미네 반찬 :: 전주식 콩나물탕 / 해장하기 좋은 시원한 맛

시윤블리

5.0(87)
2

백종원 돼지갈비볶음탕 진짜 진짜 맛있네!

뽕림이

4.9(59)
3

신랑표ㅎ짬뽕탕~*

밥차리라

5.0(38)
4

쉽게 만드는 오리탕

주발2

4.9(36)

김치볶음밥 맛보장 레시피

1

김치 볶음밥 완전 새로운 방식!

judion12

5.0(695)
2

백종원 김치볶음밥 레시피 누구나 쉽게 만드는 팁까지,

먹순

4.9(168)
3

백전백승! 실패없는 김치볶음밥

만개의레시피

4.8(114)
4

백종원 김치볶음밥 간단하지만 맛은 쵝오 !

엘린84

4.9(92)

두부찌개 맛보장 레시피

1

얼큰한 두부찌개

주발2

4.9(108)
2

간단 두부 찌개

밥차리라

4.7(40)
3

<새우젓두부찌개> 얼큰하고 개운한 맛

잇커피

5.0(38)
4

비빔두부 찌개 만들기

밍밍뿡

4.8(33)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.