Name: 딸기스무디 만드는법 / 딸기요거트스무디 / 딸기바나나요거트스무디
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 생딸기 10알; 냉동바나나 1개(생략가능); 플레인요거트 200g(필요에 따라 우유첨가 가능) 믹서기와 얼음

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Mrs새싹

딸기스무디 만드는법 / 딸기요거트스무디 / 딸기바나나요거트스무디

오늘은 간단하게 딸기스무디 / 딸기요거트스무디 / 딸기바나나요거트스무디 만드는법을 소개해드릴까해요~^^ 어제 Mr.봄이 묭실가는 날여서 함께 다녀왔는데요 가는길에 갑작스레 딸기스무디가 먹고싶다고 해서 머리하고 저녁먹고 근처 카페를 찾아보자 했찌요~ 그런데!! 저녁먹고는 배가불러 못먹겠다고 GG선언을 ㅋㅋ 그래서 집에오는길에 딸기를 사왔다죠~ 그리고 아침부터 부지런을 떨어 스무디를 만들어 드렸습니당 ㅎ 자 시작해 볼께요~ 늘 그러하듯~ 2인분 기준으로~

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

생딸기 구매 10알

냉동바나나 구매 1개(생략가능)

플레인요거트 구매 200g(필요에 따라 우유첨가 가능)

노하우

▶ 딸기 손질법

▶ 딸기 보관법

조리순서Steps

주재료!! 딸기와 바나나 되겠습니다. 딸기만 넣어도 사실 맛있으니까 바나나 생략하셔도 되요^^ 전 집에 냉동 바나나한개가 있어서 함께 넣어봤어요~

믹서기에~ 플레인요거트 200g을 넣고~ (요거트는 취향대로 사용해주세요~) 딸기와 바나나도 넣고~ 얼음도 한줌 넣고~ 갈아주세요!!!

우와아~ 색이 너무 곱죠오~ 향도 너무너무 좋아요 ㅎ 당도는.. 덜 달겠쬬 ㅋ 왜냐!! 설탕이나 꿀을 하나도 안넣었으니까!!ㅋㅋ 달달한~ 스무디를 원하시는 분은 설탕이나 꿀을 취향것 더해서 드셔주시면 되겠습니다~~끝!!

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등록일 : 2017-02-25 수정일 : 2017-02-28

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레시피 작성자About the writer

Mrs새싹

http://blog.naver.com/ssongjm84

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도