아이들 간식으로 딱 좋은 닭가슴살 데리야끼 볶음우동

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뇽2

아이들 간식으로 딱 좋은 닭가슴살 데리야끼 볶음우동

아이들 간식으로 딱 좋은 닭가슴살 데리야끼 볶음우동입니다.

1인분 30분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

데리야끼소스
2큰술 구매
참기름
1티스푼 구매
깨소금
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노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 팽이버섯 손질법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 콩나물 손질법

▶ 콩나물 조리법

▶ 콩나물 보관법

▶ 데리야끼소스 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

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우선 냉동되어있던 닭가슴살을 해동시키거나 그냥 냉동된 상태에서 먹기좋은 크기로 썰어준다.

냉장고에 있는 야채들을 적당한 크기로 썰어주세요.

끓는물에 닭가슴살을 한번 삶아 익혀준다.

기름두른 팬에 팽이버섯, 양파, 양배추를 넣고 볶아준다. (저는 기름을 두르지 않는 저는 기름대신 물로 야채들을 익혀주었어요.)

씻은 콩나물과 삶은 닭가슴살을 넣고 함께 볶아준다.

뜨거운물에 1~2분 넣고 데친 우동면을 팬에 옮겨 같이 볶아준다.

데리야끼소스 2큰술을 넣고 휙휙 볶아주고 참기름 1티스푼, 깨소금을 넣어주면 끝.

완성입니다.

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등록일 : 2015-11-20 수정일 : 2024-03-05

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