Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,049
상품목록
main thumb
축복합니다

닭가슴살 스테이크

간단한 아침식사로 좋은 닭가슴살 스테이크랍니다~
2인분 30분 이내 초급
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
닭가슴살을 반으로 갈라 앏게 펴준다.
닭가슴살에 올리브유, 후추, 소금 약간 넣고 약20분간 재워둠
데친 시금치를 쫑쫑 썰어 파, 마늘, 소금, 참기름으로 무쳐 준비해둔다.
재워둔 닭가슴살에 밀가루를 앞뒤로 뭍힌뒤 후라이팬에 올리브유를 두르고 한쪽면을 익혀준다.
한면이 익었으면 뒤집은 후 닭가슴살위에 토마토페이스트 또는 케찹을 뿌린후 무친 시금치를 올리고 그위 슬라이스된 파인애플을 올린 후 모자렐라치즈를 올리고 뚜껑 덮고 익혀준다.
철판그릇에 옳겨담아 내면 다 먹을때 까지 식지않아 좋다.

등록일 : 2015-08-26 수정일 : 2015-08-26

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
댓글 2
파일첨부
감자계란국 맛보장 레시피
더보기
토마토달걀볶음 맛보장 레시피
더보기
전복죽 맛보장 레시피
더보기
닭곰탕 맛보장 레시피
더보기
김치부침개 맛보장 레시피
더보기
삼겹살덮밥 맛보장 레시피
더보기
감자전 맛보장 레시피
더보기
숙주볶음 맛보장 레시피
더보기
나물 맛보장 레시피
더보기
불고기 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피