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꽃둥이

송일국 꽁치쌈장 만들기 ★

송일국씨가 요거 먹고 다이어트 하셨다고 하더라고요 ^^
3인분 10분 이내 아무나
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청양고추 4개를 4등분 해서 잘게 다져주세요 매운걸 싫어하시면 생략하셔도 좋아요
양파도 잘게 다져주세요
꽁치는 채에 받쳐 물기를 제거하고 볼에 썰어 놓은 청양고추와 양파, 꽁치를 넣고 분량의 양념(다진마늘 1큰술, 고추장 1큰술, 된장 2큰술, 참기름 1큰술)을 넣어 주세요
끝으로 깨소금 팍팍 뿌려 꽁치와 양념이 잘 어우러지도록 뭉개듯 버무려 주시면 완성

등록일 : 2015-08-13 수정일 : 2015-08-13

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 8

앵개미성희~♥ 2017-06-09 15:42:43

대박이네요 비릴줄알았는데 넘 맛있다고들 난리네요 고기없이 요 쌈장으로 쌈싸서 밥한그릇 뚝딱들 했어요 ^^ 

쉐프의 한마디2017-09-08 14:35:41

저도 뚝딱 했답니다 ㅎㅎ

앤셔리짱 2019-04-09 19:49:52

다이어트한다고 만들었는데 남편이랑 애들이랑 다 잘먹어요 전혀 비리지않고 맛있어요 엄지척!!입니다 

kmnk**** 2017-10-17 16:15:33

볶는과정이 없어 만들기 편하고 간단하네요~ 맛도 조아요 ^-^ 레시피 감사합니다 

댓글 6
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