Name: 다이어트식 도토리묵 무침
Total time: 30 min
Ingredients: 도토리묵 250g; 구운김 1.5장; 간장 2큰술; 맛술 1큰술; 다진마늘 1/3작은술; 다진파 1큰술; 고추가루 1작은술; 참기름1작은술; 통깨 1큰술

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카푸치노

다이어트식 도토리묵 무침

다이어트식, 반찬, 안주로도 좋은 도토리묵무침 레시피

30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

도토리묵
250g 구매
구운김
1.5장 구매

[양념]

간장
2큰술 구매
맛술
1큰술 구매
다진마늘
1/3작은술 구매
다진파
1큰술 구매
고추가루
1작은술 구매
참기름
1작은술 구매
통깨
1큰술 구매

노하우

조리순서Steps

김은 바삭하게 구워 비닐봉투에 넣어 마구마구 부셔주세요.

도토리묵은 먹기좋게 썰어주시구요.

양념장을 만들어줍니다. (간장 2큰술, 맛술 1큰술, 다진마늘 1/3작은술, 다진파 1큰술, 고추가루 1작은술, 참기름1작은술, 통깨 1큰술)

양념장재료를 모두 넣어 섞어주신 후에 묵과 김을 넣어 살살 무쳐주세요.

그릇에 담고 통깨와 쏭쏭 썬 파 솔솔 뿌려주시면 완성!

도토리묵무침 관련 상품

등록일 : 2014-10-22 수정일 : 2015-04-09

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레시피 작성자About the writer

카푸치노

카푸치노의달콤스토리 쿠킹스토리

포토 리뷰 1

요리 후기 1

민가이 2025-07-29 17:15:37

양념장 참 맛있네요 ㅎㅎㅎ

#저칼로리다이어트 #저칼로리음식 #저칼로리 #저열량 #다이어트 #식이조절 #성인병 #중금속배출 #묵무침 #도토리묵 #묵 #도토리묵무침

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