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안녕하세요~~
엊그제 휴일 이었던것 같은데
벌써 목요일 이네요~~~
그러고 보니 내일이 광복절에 삼일 연휴가 시작 되네요~~~
직장 다니시는분들은 좋겠어요!~
이렇게 연휴가 많아서 쉬어도 월급은 다나오겠지요~~~
사업한답시고 지방으로 가서 열심이 벌어도
계산해보면 남는것은 쥐꼬리 만큼 이네요~~
우리일은 먹여주고 재워주고 일당을 지급해야 하니깐요~~~~
통장에 돈이 많이 들어오면 뭐합니까?
모두 인권비 지출하고 나면
어떤때는 흙파서 사업 하냐고 잔소리도 하지만
우리남편 퍼주는것 좋아하고 사람만 좋다보니
우리는 헛공사할때가 많답니다ㅠㅠ
어제는 밤늦게 부터 계속 비가 내리더니
새벽녂에는 정말 많이 오던걸요~~~
빗소리에 잠을 설쳤더니 머리가 아프네요~~~
잘먹고 잘자고 잘싸는게 최고 건강법이라는데
이중에 한가지만 잘하고 두가지는 영~힘들다요~!~~
오늘처럼 비가 내리는날은 따뜻한 국물이 있어야 할것같아
이것 저것 냉장고 자투리 이용해서
모듬찌개를 끓였답니다~~~
호박도 조금 돼지고기도 조금 두부도 반모
모두 넣고 천연조미료와 고추가루 넣어서 끓였더니
그래도 맛있네요~~~
재료
삼겹살조금 호박1/2토막 두부반모 표고버섯2개 대파조금 청양고추3개 묵은지조금
고추가루2큰술 다진마늘1큰술 국간장1작은술 천연조미료(멸치 새우 표고가루) 1큰술 후추
요즘 리뷰 작성한다고 냉장고 정리를 못했더니
먹다남은 재료들이 조금씩 있네요~~~
바른시일내로 냉장고정리좀 해야 할것 같아요~~
냉장고가 어수선하면 짜증이 난답니다..
그리고 요리하기도 싫고요~!~~
딱 놓은자리에 그대로 있어야 하는데
여기저기 흩어져 있으니까 마구 짜증이 나네요~~~
재료들은 먹기좋은 크기로 썰어 놓았어요~~
뚝배기에 모든 재료들을 담아줍니다!~~~
천연조미료가 있으면 육수가 없어도 된답니다~~
천연조미료와 고추가루 마늘 모두를 풀어서
뚝배기에 가만히 부어줍니다~~
끓기 시작하면 청양고추도 넣어줍니다!~~
마지막에 후추 조금 뿌려주면 긑이랍니다~~~
간단하게 남은재료들 이용해서 모듬찌개 완성했지요~~~
보기는 이래도 맛은 요런것들이 더맛나답니다..
혼자먹는 밥상 찌개 김치 김 이정도면 건강밥상 이지요~~~
생선을 구울려다 귀차니즘 발생 그냥 먹었어요~~~
저는 아침은 웬만하면 잘먹을려고 애쓰는 사람 이랍니다..
컴에 앉아 있다보면 점심도 엉터리로 때울때가 많아요.
저녁도 남편이 지방에 가있음 대강 때우지요~~~
이제 비가 그친것 같네요!~~
하늘이 조금씩 환해지는것 보니깐요~~~
여러님들은 하루에 하늘을 몇번씩이나 올려다 보시는지요??
저는 하루에 한번도 한볼때가 너무 많은것 같아요~~
앞으로는 하늘도 자주 올려다 보고
뒤도 돌아보며 그렇게 살려고요~~~
여러잇님들 오늘 하루도 많이 웃고 많이
즐겁게 지내시길 바랍니다~!~~~
등록일 : 2014-08-14 수정일 : 2014-08-14
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
---|---|
1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
1종이컵 | 180ml |
1oz | 28.3g |
1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
조금 | 약간의 2~3배 |
적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
고기 1근 | 600g |
채소 1근 | 400g |
채소 1봉지 | 200g 정도 |
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참샘골식품 명인이 만든 고구마&호박죽 200g * 10팩(2kg) 자체 선물패키지
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베트남 현지 판매 1위! 쿵딘 소고기쌀국수 20개입
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쫄깃한 1등급 한돈 꼬들살 400g+400g 외 한돈 모음전
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쫀득한 투명 감자만두 3종(고기/김치/새우)&왕만두&군만두 모음전
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대용량 닭다리살 100% 우리집 안동 왕 순살찜닭 X 2팩
(2)
OLLY 멀티 에어프라이어 그릴 에어그릴 OLAG09B 스테이크
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집국백서 청국장 500g*3팩
(1)
전남생협 장흥 국내산 1등급 한우 채끝 300g
(1)
다모아 탕류 모음전 600gx3팩 (내장탕/갈비탕/육개장 등)
(1)
EOO 캠핑용 키친툴 가죽케이스 5종세트
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48시간 과일숙성 야들야들 수제 명품 LA갈비 2종 (2팩/4팩)
(1)
리빙해피 스텐 쿠킹 집게
(1)
시집가는 농산 찌개 3종 6팩 (청국장찌개 350g/된장찌개 380g/콩비지탕 500g)
(1)
블랙앵거스 부채살 스테이크 1팩 300g
(1)
프라우 식감 좋은 등심 200g x 2개
(1)
프라우 토마호크 뼈 커팅 스테이크 600g~
(1)
돈리코 스페셜세트 이베리코 1.5kg (황제살,꽃목살,플루마)
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드로게리아 글라인더 (핑크솔트, 통흑후추, 비비큐 향신료)
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스테이커스 살만한 세트 1.5kg (립아이+채끝등심+살치살 각 500g)
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고기가 부드러운 밥상두리 뚝배기 불고기 500g 3팩/6팩/9팩
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냉장 소등심 큐브스테이크 300g 헬스소고기 striploin 키토제닉 스테이크덮밥
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26년전통 쪽갈비/양념갈비/소불고기 모음전
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1등급 한돈 꼬들살 400g
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황토방에서 발효시킨 100% 국내산 청국장 1세트( 120g x 5피스)
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그레이비 프리미엄 육즙 함박 스테이크 (소스포함) 10팩/15팩/20팩
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스테이커스 냉장 살치살 스테이크 300~1000g
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26년전통 줄서는맛집 정통 부대찌개 500g (+라면사리 증정)
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50년전통 상신식당 손두부 두부두루치기 밀키트 (2인분)
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본죽 즉석 반찬 골라담기 12종 모음전
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제주도 직송! 천마말고기 1등급 육회 200g
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AG 블랙에이징 소고기 150g (등심/부채살/치마살/살치살)
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BAF 캐스트 아이언 무쇠주물팬 무쇠주물웍 무쇠주물그리들 모음전
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훈제 오리 슬라이스 1.6kg (800g*2개)
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스테이커스 뼈대있는 세트 1.8kg(티본스테이크+살치살+채끝등심 )
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26년 전통 귀빈정 소불고기 1.1kg (3~4분)
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온 가족이 먹는 대용량 시래기 동산만두 2종 1.5kg (고기/김치)
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프리미엄 한돈 뒷고기 특수부위 3종 대용량 900g 모음(쫄깃살,꽃살,토시살)
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에이징그라운드 솔트에이징 스테이크 3종
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쿡앤쿡 베로나 국산 초경량 대형 IH 인덕션 티타늄 코팅 멀티 그리들팬 35cm,38cm,40cm
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봄내 춘천 닭갈비 1kg
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부드러운 육질! 1등급 한돈 제주식 생 통목살 600g
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쫀득쫀득 한돈 생 오겹살 600g 외 한돈 골라담기
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26년 전통 맛집 귀빈정 수제 곱창 대창 전골 풀세트
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대패구이 모둠한판 1kg
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생활살림 304 스테인리스 양면 위생 주방 도마
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나래 고기 손만두 1.4kg+김치 손만두 1.4kg (총 100알)
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[특가] 한우물 구운 주먹밥 15봉세트 (참치김치/참치마요/소불고기/김치치즈/치즈닭갈비)
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신선한 1등급 한돈 칼집구이/뒷다리구이용/뒷다리대패
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캠핑 꼬치 6종 (염통/닭/파닭/삼겹새우/똥집/파닭발) & 소스 2종 골라담기
(7)
도봉산갈비 돼지 무뼈왕구이 3인분 (300g*3팩)
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돈리코 프리미엄 이베리코 꽃목살,황제살,살치살,가브리,플루마 외 500g 선택
(300)
한돈 생 뒷다리 구이용(쫀득껍데기포함) 1kg+1kg
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제주 흑돼지통까스 (195g) & 치즈통까스 (175g) 10팩
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용문해장국 700g*3팩 (5~6인분)
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삼삼데이! 듀록 삼겹살 500g(2팩~5팩 선택)
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마시하나 뚝딱 캠핑 시즈닝 6종 시리즈
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메이슨푸드 솔트에이징 구이용 냉장 소고기 3종
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화왕산 전통된장 500g/1kg
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초이스등급 소한마리 한판(토시살,등심,부채살,살치살 600g)
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프라우 미국산 프라임 등급 냉장 부채살 스테이크 200g
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감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 사골곰국 1kg
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프라우 양갈비 프렌치렉 300g 호주산
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친환경 프라이팬 종이 덮개 오일가드
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스테이커스 냉장 채끝등심 스테이크
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프라우 미슐랭이 사랑한 듀록 삼겹살 300g
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바프라이프 인덕션 컬러 세라믹 코팅 삼겹살판 구이팬 고기판 그릴판
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도봉산갈비 미국산 호주산 LA갈비 2kg (+양념 1kg 무료증정)
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기막힌 직화불맛 연탄불고기 300g*3팩
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물만 부어 끓이는 캠핑 밀키트 의정부찌 2팩 (기본,매운맛)
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한끼의 주먹밥 3종 6팩세트 (불고기,햄김치,참치마요)
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리큅 삽그리들 LGR-S28 손잡이 바베큐그릴 캠핑 고기불판 그리들팬
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감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 채끝등심
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혜원양념구이 돼지 순수목살 1.5kg 1팩
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유가네 닭목살 양념구이 300g
불맛이 제대로다! 야식창고 석쇠불고기 (간장/고추장)
[스테이커스] 미국산 립아이(등심) 스테이크 300g~1kg
함양 흑돼지 뒷다리살 1kg (불고기/찌개/수육)
미스타셰프 버섯뚝배기불고기 외 13종
쫄깃하고 바삭 매콤한 굽이정선 메밀전병 120gX10개
온가족 양념 갈비살 500g/1kg (갈비살 90%이상)
식사를 준비하는 시간 제육볶음 300g
푸드장 블랙비프 마음담은 선물세트 1.1kg (갈비살 300g+소목등심 200g+부채살 300gx2)
봄내 LA한돈갈비 1kg/2kg
고퀄리티 막창 파스타 막스타 밀키트 480g 로제/크림/알리오올리오 3종 택1
[1+1특가] 든든한 끝내주는 명품 아침국 4종
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 안심
셰프웨이 고기불판 고기집불판 캠핑 불판 그릴 구이팬 모음
전주한옥만두 3종 골라담기 (고기왕만두/김치왕만두/수제통새우만두)
무무스 IH 통주물 NEW 멀티 그리들 40cm
이거네 프리미엄 초이스등급 척아이롤 800g (400g x 2팩)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 부채살
이베리코 돼지고기 가브리,살치살 프리미엄세트 2kg
봄내 순살 찜닭 1kg*2팩
셰프웨이 무쇠 피크코팅 그리들 28cm(가방포함)
국밥파는청년들 푸짐한 건더기 업소용 육개장/설렁탕/국밥 등 5종 택1
국내산 한우 1+ 등급 신토불이 한우육포 선물세트 600g (100g x 6개입)
셰프라인 인앤아웃 화강암 IH 그리들 (30cm/34cm/38cm)
이한리빙 스트롱 스텐 주방집게 3종
쿠치나 영화관 핫도그 3종 5봉 골라담기 (렐리쉬피클/칠리치즈/불고기디럭스)
스테디셀러! 장순필 부대찌개&돈육소시지
불파네 화덕피자 4종 골라담기 (고르곤/치즈/페페로니/불고기)
봄소 LA 양념갈비 구이용 소고기 2kg
오슬로 아웃백 BBQ 캠핑 화로 접이식 M/L 바베큐 감성 휴대용 미니 직화 숯불 그릴 6color
본죽 미니 장조림 (70g) 3종 혼합 5개세트 (쇠고기2개/버터쇠고기2개/버터감자1개)
피데아푸드 미국산 탑 초이스 프리미엄 냉장 소고기 3종 (등심,부채살,살치살)
브랜드닭 닭가슴살 만두 168g 4종 골라담기
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 앞다리살 500g
프라임등급 미국산 LA 갈비 선물세트 2kg 설날 설 명절
까매요 지리산 흑돼지 사태살 500g
26년전통귀빈정 명품 왕만두/납작만두 1+1 (총2팩)
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 돼지갈비 500g
까매요 지리산 흑돼지 삼겹살 500g
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 갈매기살 500g
블랙에이징 프리미엄 숙성 소고기 선물세트
나래만두 2종 세트 (김치 왕만두 1.4kg+고기 왕만두 1.4kg/총 2.8kg)
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 생삼겹살 500g
한입의 감동 부드러운 지영옥의 포천넙적왕구이 1.3kg (4-5인분)
맛있는 녀석들 불고기/갈비탕/육개장/부대찌개 택1
지리산 흑돼지 대패 (등심/목살/오겹살) 400g/600g
푸드장 마왕 시즈닝 스테이크 선물세트 1.67kg (냉장) / 시즈닝 스테이크 850g+버터플라이 시즈닝 스테이크 820g
한돈 안심 1+1팩(돈카츠/장조림용)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 불고기
1+1 계란말이팬 구이팬 와플팬 밀크팬 고기불판 모음전
푸드장 40년 포천 전통 이동갈비 소불고기 1kg (3~4인분)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 육회
지브로와 돈마호크 1kg (프리미엄 그릴 바베큐 돼지고기)
한우물 인기 주먹밥 3종 9개 세트 (참치김치3+참치마요3+소불고기3)
청정한상 해물가득 부산 알탕 밀키트 쿠킹박스 2인분 550g
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 업진살
셰프웨이 펠리체 파티그릴팬 28cm
구어본 쇠고기 직화육포 15g
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 황제꽃갈비살
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지브로와 한돈 국내산 캠핑 통돼지 손잡이 갈비 바베큐 숄더랙 2-3인분 1kg
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감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 항정살 500g
메이슨푸드 솔트에이징 통돼지 특수부위 5종
30년 전통 명인의 노하우로 만든 특수부위 닭목살 2종
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 사골용 뼈 1kg
프라우 미국산 초이스 등급 냉장 등심 스테이크 200g
건강한 보양식 유황오리 소금구이 한마리 1kg
프라우 부드러운 안심 200g x 2개
돈리코 프리미엄 이베리코 한마리세트 3kg특가
온가족 생갈비살 500g/1kg
푸드장 포천 이동갈비 한입 프리미엄 LA갈비 2kg 선물세트 500g x 4팩 (약 8인분)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 특수국거리
한우물 주먹밥&볶음밥 外 간편식 모음전 골라담기 (주먹밥/볶음밥/치즈스틱/간편탕/부대찌개/불고기 등)
26년전통맛집 귀빈정 수제 곱창대창 전골
푸드장 살코기가 두툼한 왕 쪽갈비 1kg (2~3인분)
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 사태
청정한상 곤이가득 부산 동태탕 밀키트 쿠킹박스 2인분 550g
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전남생협 장흥 국내산 1등급 한우 등심300g
요리일가 국내산 닭고기로 만든 비법 윙봉닭볶음탕/간장찜닭/닭갈비/불닭발/알곱창/쭈꾸미 (2인분) 6종 택1
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 치마살
셰프웨이 전립투 인덕션 그리들 40cm
김하진 쉐프의 한우 비프 스톡 450g
설화공작소 이베리코 돈마호크 300g
구어본 쇠고기 직화육포 15g X 10개/20개
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 살치살
봄내 수제 돼지갈비 1kg
BAF 캐스트 아이언 무쇠주물 양수 그리들 28cm
60년 전통 담양 맛집 덕인관 한우갈비찜 500g
누적 30만개 판매 프리미엄 신선한 브라질산 돈마호크 1kg (3-4 덩어리)
신선한 한돈 목살 대패 400g (구이/불고기/스시용)
셰프라인 인앤아웃 화강암 그리들 33cm
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 꽃등심
이베리코 목삼세트 2kg(꽃목살,삼겹살)
국내산 한돈 대패삼겹살 뒷다리살 500g/1kg/1.5kg/2kg
맛집의맛 그대로~그시절동태촌 동태알탕 밀키트 1팩(2-3인분)
로얄그래프톤 통주물 그리들팬
쫄깃한 통편육 (300g * 1팩)
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26년전통 포천이동 숙성 칼집 왕구이 1.1kg (3인분)
봄내 양념 닭목살 500g*2팩
수제 한우 육포 명절 선물세트 6종 설날 명절 구정
26년전통맛집 귀빈정 진짜 수제갈비1.1kg(5대~7대)
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