비빔 고추참치 만들기

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밍밍뿡

비빔 고추참치 만들기

파는 고추참치 보다 쉽고 간단한 비빔참치... 참 쉬어요. 계란후라이 하나얹어 비벼먹음 맛나는 비빔참치 만들기! 반찬없이 비비면 한공기 뚝딱입니다.

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

고추장
1큰술 구매
올리고당
1/2큰술 구매

노하우

▶ 청양고추 보관법

▶ 다진양파 손질법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 올리고당 조리법

조리순서Steps

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참치캔 하나와 분량의 야채를 쫑쫑 썰어주세요. 참치캔 기름은 그대로 넣어도 되고, 아님 기름은 빼주셔도 되용.

전자렌지 가능한 그릇에 참치와 썰어놓은 야채에 고추장 1큰술, 올리고당 1/2큰술을 넣어주세요. 그리고 슥슥 저어 주세용...

매콤 한거 좋아 하시면 고추 더 넣으셔도 되고요. 이제 비벼진 재료들을 전자렌지에 넣어 2분 돌려 주시면 완성이에요.

전자레인지

고추참치 관련 상품

등록일 : 2013-08-03 수정일 : 2015-06-07

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/minkyung0506

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