만들기 쉬운 닭가슴살시금치주먹밥

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카푸치노

만들기 쉬운 닭가슴살시금치주먹밥

간단하게 주말에 만들어먹기 좋은 닭가슴살시금치주먹밥 소개할께요. 데리야끼소스에 닭가슴살을 조려 아주 간단하게 만든 주먹밥이랍니다.

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
데친시금치
50g 구매
닭가슴살 한캔
90g 구매

[시금치무침 양념]

참기름
1작은술 구매
소금
약간 구매
다진마늘
1작은술 구매

[밥양념]

소금
1작은술 구매
참기름
1큰술 구매
통깨
1작은술 구매

[닭가슴살데리야끼 소스]

간장
2큰술 구매
매실청
1큰술 구매
맛술
1큰술 구매

노하우

▶ 시금치 손질법

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 맛술 조리법

조리순서Steps

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닭가슴살은 기름기를 빼서 준비합니다.

밥에 참기름, 소금, 통깨를 넣어 섞어세요.

시금치는 다진마늘, 참기름, 소금을 넣어 무쳐주세요

냄비에 데리야끼소스 양념을 넣어 한번 부르르 끓어오르면 닭가슴살을 넣어 국물이 없어질때까지 볶아주세요.

무침 시금치를 잘게 썰어 밥에 넣어 섞어줍니다.

삼각틀에 밥-닭가슴살-밥 순으로 넣어 주먹밥을 만들어 주세요.

초록이 삼각주먹밥 완성입니다. 김밥용김을 잘라 취향껏 주먹밥에 둘러주시면 된답니다.

닭가슴살시금치주먹밥 관련 상품

등록일 : 2011-11-12 수정일 : 2016-01-21

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레시피 작성자About the writer

카푸치노의달콤스토리 쿠킹스토리

요리 후기 1

박주희 2017-06-07 17:07:22

닭가슴살캔을사서 활용법을몰랐는데 넘맛나게잘해먹었어요

댓글 1

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