토마토자몽샐러드

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민쿡스

토마토자몽샐러드

며칠전 공수해온 자몽과 토마토를 이용해 만든 토마토자몽샐러드를 만들었어요 다이어트식품으로 많이 알려진 토마토와자몽

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

자몽
5쪽 구매
방울토마토
6개 구매
돌나물
조금 구매

[양념]

올리브유
2큰술 구매
매실액
1+1/2큰술 구매
식초
3큰술 구매
꿀
2+1/2큰술 구매
다진양파
2큰술 구매
청양고추
1/2개 구매
파슬리가루
조금 구매
오레가노홀
조금 구매

노하우

▶ 자몽 손질법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 올리브유 조리법

▶ 매실액 보관법

▶ 꿀 조리법

▶ 다진양파 손질법

▶ 청양고추 보관법

조리순서Steps

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데친후 찬물에 담궈 껍질을 벗기면 되요

오이는 적당한크기로 썰고 자몽은 껍질을 벗겨 적당한크기로 준비하구요.

소스재료를 모두섞어 준비하고요... 꿀과식초는 조절하시면 될듯해요

토마토자몽샐러드 관련 상품

등록일 : 2011-03-09 수정일 : 2015-08-14

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/choco520

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댓글 1

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