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과일짱

자색고구마 쉐이크

색도 이쁘고 영양도 만점인 컬러푸드 자색고구마 쉐이크입니다.
1인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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자색고구마를 슬라이스해 삶아주세요.
믹서에 삶아진 자색고구마를 넣고 약간 단맛이 나는 두유나 스타일리스트같은 종류는 설탕 안넣고 바로 갈아주면 됩니다.
넣은 재료를 갈아주면 자색 고구마 쉐이크가 완성됩니다.
팁-주의사항
우유를 사용할 땐 꿀을 넣어주셔야 하고, 단맛이 나는 두유나 스타일리스트같은 종류는 설탕을 안넣고 바로 갈면 됩니다.

등록일 : 2010-12-02 수정일 : 2015-08-26

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