Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

7,257
상품목록
main thumb
예예

호두 시금치 된장무침

호두도 다져넣고 된장으로 짭짤하게 무친 시금치는, 까칠한 입맛살려주는 데에 최고랍니다~
3인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
시금치는 두툼하고 잎은 짙은 녹색, 뿌리는 적색을 띠는 것이 좋은 것이에요~ 길이는 25㎝ 이내가 적당하며, 너무 크면 맛이 없답니다. 물러지기 쉬운 채소이므로 구입한 날 바로 먹는 것이 좋으며 부득이 남았을 때는 냉장고에 눕혀 쌓아두지 말고 세워서 보관해야 신선도가 오래 유지된답니다~ 시금치 다듬을때 뿌리부분 꼭지 튀어나온거는 칼로 살짝 베어버리고 굵기에따라 네쪽이나 두쪽으로 나누어 줍니다~
손질한 시금치는 씻을 필요없이 바로 데쳐줄거에요~ 데쳐낸후 여러번 흔들어 씻어야 사이사이에 들어있는 흙이 깨끗하게 제거된답니다. 끓는물에 소금 한숟갈을 풀어넣고 시금치를 넣어 젓가락으로 휘휘~~ 저어 20초정도만 재빨리 데쳐내야해요~ 시금치를 넘 오래 데쳐내면 뭉그러져서 맛도 떨어지지만 베타카로틴이 삶은물에 배출되어 버리고 비타민C가 파괴되어 버린답니다~ 건져낸 시금치는 재빨리 찬물에 담구어 여러번 흔들어 씻어 건져 물기를 꼭짠후 칼로 한두번 썰어 볼에 담아줍니다~
호두는 끓는물에 3분정도 끓여 전처리를 해준후 사용해주셔야해요. 전처리한후 잘게 다져주세요~
볼에 시금치랑 다진 호두, 양념장 재료를 모두 넣고 손으로 쪼물락쪼물락 무쳐주면 완성이랍니다~

등록일 : 2009-04-16 수정일 : 2015-09-14

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer
댓글 23
파일첨부
양념게장 맛보장 레시피
더보기
계란죽 맛보장 레시피
더보기
달걀찜 맛보장 레시피
더보기
버섯구이 맛보장 레시피
더보기
팟타이 맛보장 레시피
더보기
노각무침 맛보장 레시피
더보기
스파게티 맛보장 레시피
더보기
닭튀김 맛보장 레시피
더보기
가지덮밥 맛보장 레시피
더보기
잔치국수 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피