순두부찜 (다이어트음식에 아주 좋은 순두부요리)

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ariel1007

순두부찜 (다이어트음식에 아주 좋은 순두부요리)

야식으로도 너무 좋은 순두부찜을 소개합니다
따뜻하게 차갑게 취향에 맞게 먹을 수 있어 아주 좋습니다

3인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

순두부
1개 구매
대파
1/2대 구매
홍고추
1개 구매

[간장양념]

노하우

▶ 순두부 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 참치액 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 고춧가루 보관법

조리순서Steps

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홍고추 1개와 대파 1/2대는 잘게 다져준다

간장양념에 다진 대파와 홍고추를 넣고 섞어 양념장을 만들어 준다

음식을 담을 그릇에 순두부를 올리고 먹기 좋은 두께로 썰어준다

간장양념장을 위에 골고루 뿌려준다

랩을 싸서 전자렌지에 넣고 2~3분 가량 데워준다

전자레인지

꼭 찜용으로 안 먹어도 좋다
취향에 맞게 그냥 양념장 올려 먹어도 좋다

순두부찜 관련 상품

등록일 : 2022-03-02 수정일 : 2022-03-02

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레시피 작성자About the writer

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

포토 리뷰 4

요리 후기 7

쏭쏭 2023-02-26 09:48:29

양념장 맛있어요 순두부 반개씩 잘라 혼밥할때 맛있게 먹었어요

Jenesaisquoi 2024-04-21 22:05:35

전자레인지에 뚝딱 넘편하고 좋아요 아침에호로록먹기 딱임

윤블리 2022-03-02 21:28:29

아주간단하게맛있게먹었습니다:)

금이 2023-01-16 13:52:28

간단하고 정말 맛있었어여!!

미뇽뇽이 2023-09-20 20:16:10

양념장도 너무 맛있어요

얄로루 2022-04-27 14:38:38

간단하고 맛있네요-!

-노트노트 2022-09-28 18:03:41

완전 맛잇어요!!!

댓글 0

#순두부요리 #다이어트식품 #다이어트음식 #초간단 #야식 #단백질 #건강식 #식사대용

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