참치 만능 쌈장 만들기

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참치 만능 쌈장 만들기

주말에 쌈장을 만들어 삼겹살 구워먹으면 좋아요.

3인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

통조림 참치
1캔 구매
청양고추
2개 구매
홍고추
1개 구매
양파
1/2개 구매

[양념장:]

된장
1/2컵 구매
고추장
1/4컵 구매
다진마늘
2큰술 구매
참기름
2큰술 구매
참깨
약간 구매

노하우

▶ 청양고추 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 된장 조리법

▶ 고추장 조리법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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재료:통조림참티치1캔,청양고추2개,홍고추1개,양파1/2개
양념장:된장1/2컵+고추장1/4컵+다진마늘2큰술+참기름2큰술+참깨약간

양파는 잘게 다지고 청양고추,홍고추 는 송송 썰어주세요.

참치는 체에 밭혀 기름을 빼줍니다.

볼에 기름을 뺀 참치 청양고추 홍고추 양파를 넣어주세요.

된장,고추장,다진마늘 ,참깨를 넣어 주세요.

양념장을 골고루 섞어줍니다.

양배추,쌈채소를 곁들여 주면 반찬없는 날 쌈을 싸서
쌈채소만으로도 좋아요.
쌈장에 삼겹살도 좋구요.
밥에 비벼 먹어도 맛있답니다.

참치 쌈장완성

참치만능쌈장 관련 상품

등록일 : 2020-06-26 수정일 : 2023-04-27

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/ajok10 ,https://smartstore.naver.com/soonsusoapjk

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댓글 1

#참치쌈장 #참치강된장 #참치쌈밥 #쌈밥만들기 #쌈밥 #백종원참치쌈장 #상추

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