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얌무

[자취요리] 참치캔 요리! 초 간단 고추참치 만들기 맛도 굿굿!

오늘은 참치캔을 이용한 요리! 고추참치를 만들었어요
참치캔은 자취생들이 많이 이용하는 요리재료인데요
고추참치 만들어서 두시면 밑반찬용으로도 좋습니닷 :)
야채 덕분에 양도 2배가 되죠 개이득b 후후

아참ㅜㅜ 도마작업할때 자꾸 도마가 앞으로 나아가죠..?
죄송해요ㅋㅋㅋㅋㅋ 밑에 젖은 행주를 깔고 한다는게 매번
촬영을 이미 하면서 느끼네요 하하...주의하겠습니닷
2인분 30분 이내 아무나

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재료들을 준비합니다.
양파는 잘게 다져줍니다.
고추도 잘게 다지는데, 고추는 씨를 빼고 다져줍니다.
참치는 기름을 빼서 준비합니다.
후라이팬에 기름을 두른 후 잘게 썰어둔 양파와 고추를 넣고 볶아줍니다.
채소들을 적당히 볶은 후 고추장4T, 케찹2T,설탕2T,올리고당1T를 넣고 볶아줍니다.
볶는 사이에 기름을 빼 둔 참치를 넣어줍니다.
참치를 넣고 양념이 골고루 배일 때 까지 볶아줍니다.

등록일 : 2016-05-02 수정일 : 2016-05-02

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요리 후기 8

똘이어멈 2018-12-25 15:38:37

재료도 간단하고 맛있어요~전 참치를 더 많이 넣고 했어요~올리고당을 많이 넣어서 달긴 했지만 맛있었어요~~ 

희영.도영맘 2019-12-07 19:06:26

만들기 쉽고 정말 맛있네요~막 만들어서 먹는거보다 이삼일 냉장숙성시킨뒤 재래김(간장김)에 싸먹으니 꿀맛이예요~ 응용하기쉬운 레시피 공유해 주셔서 감사합니다~^^ 

유은지냠냠 2019-09-30 20:38:15

그냥 청양고추에 고춧가루만 넣고 볶아먹곤했는데 레시피대로하니 굉장히 맛있는 소스가 되네오!! 파도좀넣고 청양고추 넉넉히넣으니 매콤! 너무좋아요! 

댓글 1
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