팽이버섯 계란찜 만들기 에어프라이기 팽이버섯치즈구이 레시피 팽이버섯 오믈렛 팽이버섯요리

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팽이버섯 계란찜 만들기 에어프라이기 팽이버섯치즈구이 레시피 팽이버섯 오믈렛 팽이버섯요리

팽이버섯 치즈구이를 한번 만들어 봤는데요 버섯 좋아하시면 팽이버섯은 무슨 요리에 같이 넣어서 먹어도 정말 맛있는데요 오늘은 계란찜에 치즈랑 다른 재료와 같이 넣어서 만들어 봤어요 간도 세지 않고 맵지도 않아서 아이들도 확실히 치즈 들어가서 그런지 확실히 좋아하네요

2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료소개]

팽이버섯
1팩
계란
4알
게맛살
3줄
소금
3꼬집
올리브유
조금
슬라이스치즈
1장
피자치즈
적당히

노하우

▶ 팽이버섯 손질법

▶ 계란 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 피자치즈 보관법

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맛살은 3등분해서 쭉쭉 찢어주세요

팽이버섯은 밑둥을 제거 해서 벌려주시고 손가락 한마디 정도 사이즈로 썰어주세요 아랫부분 붙은건 손으로 찢어주세요

나중에 좀더 잘떨어질수 있게 그릇 주변으로 올리브유 발라주세요

올리브유 바른그릇에 계란과 소금넣고 섞어주세요

맛살과 팽이버섯 먼저 넣고 섞어주신후 체다치즈와 피자치즈위에 올려주세요 마지막은 은박지로 위에 덮어주세요

에어프라이기에 190도로 20분 돌려주세요

다 돌려주었으면 이번에는 은박지를 벗겨서 구워줄거에 치즈는 이때 더 넣어주셔도되고 이때 넣어서 구워주셔도 됩니다

마무리는 180도로 10분 돌려주시면 됩니다

위에 후추 살짝 해서 드시면 완성입니다 한끼 식사대용으로도 좋을꺼 같아요 식단 관리 할 때도 좋을거 같아요

등록일 : 2026-03-17 수정일 : 2026-03-17

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#팽이버섯요리 #팽이버섯치즈구이 #팽이버섯오믈렛 #계란오믈렛 #메인요리 #치즈요리 #팽이버섯계란찜

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