치킨마요덮밥 10분 완성

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Y큰손

치킨마요덮밥 10분 완성

치킨마요덮밥을 소개합니다. 배달은 못 따라오는 이 맛! 10분 비밀 레시피. 같이 만들어봐요.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

치킨텐더 스틱
100g 구매
양파
1/2개 구매
계란
2개 구매
김치
구매
밥
1공기 구매
식용유
1.5T 구매

[양념]

진간장
0.5T 구매
마요네즈
구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 김치 손질법

▶ 식용유 조리법

▶ 진간장 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

조리순서Steps

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재료 준비

양파 1/2개는 굵지 않게 채 썰어주세요.

팬을 달궈 식용유 1T를 넣고 치킨텐더 스틱을 구워주세요.

중약 불로 타지 않게 구워주시면서 어느 정도 말랑해지면 가위로 한입 사이즈로 잘라 익혀요.

계란 2개를 넣어주고 스크램블을 만들고 덜어 놔 주세요.

너무 많이 익히지 마시고 80%만 익혀 촉촉하게 유지해 주세요.

양파를 넣고 식용유 약간 넣어 양파가 투명해질 때까지 볶아요. 그동안 치킨텐더가 익었으면 잠시 덜어놔 주세요.

진간장 0.5T를 넣고 가볍게 볶아주세요.

보통 입맛으로는 진간장 1T, 올리고당 0.5T가 좋습니다.

그릇에 밥 한 공기 담고 양파 볶음 → 치킨 → 계란 → 김치 그리고 마요네즈를 취향껏 올려주세요.

: ✔ 원팬으로 끝내는 한 끼!
✔ 오래 익힐 재료부터 순차 조리로 시간 절약
✔ 간장 양념 양파로 담백 아삭하게

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등록일 : 2026-02-12 수정일 : 2026-02-12

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레시피 작성자About the writer

✅슴슴하고 건강하게 외식같은 집밥레시피 ✅N푸드 인플루언서 ✅한식조리기능사 ✅oijhbvcxz@naver.com

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#치킨 #마요 #치킨마요 #치킨마요덮밥 #덮밥 #혼밥 #한그릇

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