Name: 연하식 배숙 | 연하퍼펙트 푸디 레시피
Total time: 60 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 연하퍼펙트 푸디 2포; 배 1개; 건대추 3개; 생강 7g; 꿀 10g; 계피가루 약간

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misskim

연하식 배숙 | 연하퍼펙트 푸디 레시피

겨울철 보약식이라고 불릴 만큼 감기 예방과 기관지 건강에 좋은 "배숙"을 연하보조식으로 재해석했습니다. 연하곤란자에게 배숙을 디저트나 후식으로 대접해드리면 좋을 것 같습니다!

1인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

연하퍼펙트 푸디
2포 구매
배
1개 구매
건대추
3개 구매
생강
7g 구매
꿀
10g 구매
계피가루
약간 구매

노하우

조리순서Steps

배와 대추를 깨끗이 씻어주고, 생강을 얇게 슬라이스해주세요

배를 2/3로 자른 후 숟가락으로 속을 최대한 많이 파내주세요

- 압력솥에 배 과육(씨 부분 제거), 대추, 생강, 꿀, 계피가루, 물 450ml을 넣고 끓여주세요.
- 센불로 끓이다가 압력솥에서 소리가 나기 시작나면 약불로 줄여 10분간 더 끓입니다. 그다음 불 끄고 15분 정도 뜸을 들입니다.

센불 -> 약불

체에 걸러주고 배 과육을 꾹꾹 눌러주면 과즙이 많이 나옵니다.

냄비에 배 국물과 연하퍼펙트 푸디 2포를 넣고 혼합하면서 85도 이상 도달 후 3분 정도 더 저어주세요

중센불

국물의 양에 따라 연하퍼펙트 푸디의 양을 조절해주세요. 액상 100ml:푸디 0.75g 비율로 권장된답니다!

배 그릇에 국물을 부어주고 냉장고에서 30분 이상 식혀주면 젤리화됩니다.

국물의 양과 온도에 따라 젤리화 시간이 더 빠르거나 더 오래 걸릴 수 있어요

과일데코용 칼을 이용해 원형 모양의 젤리를 만들어 배숙 위에 올려주면 더 먹음직스러워요!

연하식 배숙 완성입니다! 정말 간단하죠?!

감기 예방과 기관지 건강에 좋은 배속을 젤리처럼 숟가락으로 쉽게 떠먹을 수 있습니다. 겨울엔 연하곤란자에게 배숙을 디저트나 후식으로 대접해보세요!

: - 계피가루는 선택사항입니다. 연하곤란자의 식사 단계에 따라 전문가와 상담 후 섭취하여 주시길 바랍니다!

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등록일 : 2026-02-01 수정일 : 2026-02-02

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#뉴케어 #연하퍼팩트푸디 #연하식레시피

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