참치캔 요리 비빔참치 두부구이 만드는 법

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깨주부

참치캔 요리 비빔참치 두부구이 만드는 법

오늘은 참치캔으로

간단하면서도 맛있게

드실 수 있는 비빔참치 레시피와

두부를 같이 구워서 먹는 법!

올려보겠습니다.

집에 명절 때 들어온

참치 선물세트나 캔 참치

남은 거 있으신 분들은

오늘 올려드리는 참치캔 요리

참고하셔서 만들어 보세요~

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

두부
1모 구매
참치캔
1개 구매
청양고추
1개 구매

[양념]

액젓
1스푼 구매
다진 마늘
1/2스푼 구매
고춧가루
1/2스푼 구매
화이트발사믹
1스푼 구매
참기름
2스푼 구매
통깨
1스푼 구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 액젓 조리법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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참치캔 1개를 체에 밭쳐 숟가락으로 눌러 기름을 제거해 볼에 담아 줍니다.

액젓 1T, 화이트 발사믹 1T(식초 0.5T), 다진 마늘 0.5T, 고춧가루 0.5T, 다진 청양고추, 참기름 2T, 통깨 1T를 넣고 섞어 줍니다.

두부를 1cm 두께로 썰어 물기를 제거하고 소금 약간 뿌려 팬에 노릇하게 구워 줍니다.

접시에 두부를 빙 둘러 담고 가운데에 비빔참치를 담아주면 완성!

두부구이 위로 비빔참치를 올려서 먹으면 됩니다.

비빔참치두부구이 관련 상품

등록일 : 2026-01-09 수정일 : 2026-01-12

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레시피 작성자About the writer

집밥을 좋아하는 주부 9년차 깨주부 입니다. http://blog.naver.com/happymellong

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#비빔참치 #참치캔요리 #두부구이비빔참치 #비빔참치두부구이 #참치비빔 #두부요리

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