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재료에서 나온 수분을 날려주는 게 포인트예요.

이때 올리브유는 팬 바닥이 코팅될 정도로만,
너무 많지 않게 적당량만 넣어주세요.

이렇게 익히면 브로콜리가 더 바삭하게 익어요.
오징어를 넣지 않을 경우에는
마늘이 노릇노릇하게 익으면 바로 완성입니다!
올리브유를 두 번에 나눠 넣는 이유는
올리브유의 프레시한 향을 더 살려주기 때문이에요.


등록일 : 2026-01-05 수정일 : 2026-01-05
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