단호박 고구마 샐러드

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뿡씨스터즈

단호박 고구마 샐러드

건강하고 맛있는
식사대용으로도 샌드위치소로도 좋은
찐 단호박과 고구마를 이용한
단호박 고구마 샐러드 만들어 볼게요

6인분 이상 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[단호박 고구마 샐러드 재료]

단호박
1개 구매
고구마 소
2개 구매
삶은달걀
2개 구매
크림치즈
2큰술 구매
크렌베리
적당히 구매
치아씨드
1큰술 구매
헴프씨드
1큰술 구매
호두
적당히 구매

노하우

▶ 단호박 손질법

▶ 단호박 조리법

▶ 단호박 보관법

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

▶ 삶은달걀 조리법

조리순서Steps

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미리 쪄서 식혀둔
단호박 1개
고구마(소) 2개

삶은달걀 2개
크림치즈 2큰술

크렌베리 적당히
치아씨드 1큰술
헴프씨드 1큰술

호두 적당히

포크로 으깨주면서 골고루 섞어 주세요

달콤하고 부드러워 맛 좋은
식사대용으로도 샌드위치 속에 넣어도 좋은
단호박 고구마 샐러드 맛있게 만들어 드세요

단호박고구마샐러드 관련 상품

등록일 : 2025-12-13 수정일 : 2025-12-15

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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