간편하게 전자렌지로 연두부계란찜 만들기

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

101

상품목록

krwn

간편하게 전자렌지로 연두부계란찜 만들기

간단하게 전자렌지로 후다닥 만드는 연두부 계란찜이에요. 5분이면 완성되니 바쁜 현대인들에게 딱입니다

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

계란
3알 구매
연두부
1/2모 구매
양파
1/4개 구매
부추
조금 구매
물
160ml 구매
참치액
0.5스푼 구매
맛술
1스푼 구매
참기름
1/2스푼 구매
소금
살짝 구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 연두부 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 참치액 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

전자렌지 용기에 계란 3개 넣고 잘 풀어주세요

여기에 물 160ml 넣어 계란과 잘 섞어줍니다

양파는 작게 썰어 주고 연두부도 조심스럽게 썰어서 준비해주세요

참치액 반스푼과 맛술 1스푼, 소금 살짝넣어 주고 부추 올려주세요. 부추대신 대파나 쪽파도 좋습니다

뚜껑 닫고 먼저 전자렌지에 4분 돌려 주고

4분 뒤 계란찜 꺼내서 안 익은 중간부분 살짝 섞어 주세요. 그리고 연두부 올려줍니다
1분도 돌려 주세요

마지막에 참기름 1스푼 넣어 주면 고소하고 부드러운 연두부계란찜 완성이에요

: 연두부 처음부터 넣어도 되지만 보기좋게 눈에 보이게 만들려면 전자렌지에서 계란찜 먼저 살짝 돌려준 뒤 나중에 연두부 위에 올려 마무리로 한번도 익혀주면 예쁜 연두부계란찜 만드실 수 있어요

연두부계란찜 관련 상품

등록일 : 2025-11-20 수정일 : 2025-11-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/krwn

댓글 0

#전자렌지계란찜 #전자렌지계란찜시간 #연두부계란찜 #전자렌지요리 #달갈찜

비빔만두 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 정말 쉬운 비빔만두 만들기! 간식, 술안주로도 굿!

얌무

5.0(216)
2

비빔만두 레시피

꼬꼬마녀

5.0(38)
3

비빔만두 만들기, 매콤새콤 계속 땡기는 바로 이 맛 !!

엘린84

5.0(33)
4

쫄면사리넣은 비빔만두 만들기

주디와잎

5.0(22)

닭가슴살장조림 맛보장 레시피

1

닭가슴살 장조림 만드는법

책읽어주는영어신동

4.8(28)
2

(어린이반찬) 부드럽게 맛있다~ 닭가슴살장조림!

왕눈이2

5.0(15)
3

부드러운 닭가슴살 장조림(닭가슴살캔 볶음으로간단히)

곰팅씨

4.9(14)
4

닭가슴살로 소고기 부럽지않은 장조림 만들기

오박사닷컴

4.9(11)

배추국 맛보장 레시피

1

소고기 배춧국 만들기 든든한 한끼로 제격!

호이홍이

4.9(170)
2

닭곰탕보다 더 맛있는 배추닭국 만들기+다대기 양념

요리하는러라

5.0(145)
3

♥[신혼밥상] 구수한 배춧국

행복한윤블리네

5.0(34)
4

배춧국

여우줌마

5.0(33)

참치김치볶음 맛보장 레시피

1

【편의점표】참치김치볶음 만들기~

조밍키♥

5.0(462)
2

신김치요리, 참치김치볶음 만드는 법

뽕림이

5.0(23)
3

참치김치볶음

나나미루꾸

4.8(19)
4

간단한 밑반찬 만들기, 참치김치볶음

메이플대니얼

4.8(17)

식빵핫도그 맛보장 레시피

물김치 맛보장 레시피

1

갈비집에 나오는 무물김치 집에서 담그는 법 *^^*

옥이

5.0(53)
2

【맛보장 완전 쉬운】얼갈이 물김치 담그기~

조밍키♥

5.0(33)
3

초간단하게 물김치 담그는 법

영빵의키친하우스

5.0(18)
4

갈비집에 가면 나오는~ 무물김치 맛있게 담그는 비법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

4.8(17)

오징어초무침 맛보장 레시피

1

새콤한 오징어초무침

세미짱

4.9(231)
2

미나리 요리하면 제일 먼저 생각나는 오징어 미나리 초무침 만드는 법

동주

4.9(47)
3

가족모임 초대상에 빠지지 않는 :: 오징어초무침

보동

4.9(35)
4

오징어초무침

쌍둥이엄마♡

4.9(19)

김치수제비 맛보장 레시피

1

비오는 날 딱! 얼큰한 김치수제비 만드는 법 ♪

뽀새댁

5.0(158)
2

<삼시세끼 김치수제비> 종가집 포기김치로 끓인 얼큰 수제비

푸키베베

4.8(31)
3

#칼칼하면서도 속시원한 김치수제비만들기 #김칫국물로 반죽을 만든 붉은빛의 수제비와 얼큰칼칼시원한 국물 한사발~~

강철새잎

5.0(10)
4

김치 수제비

윤씨네삼남매

5.0(10)

오뎅국 맛보장 레시피

1

오뎅국 어묵국 끓이기 국물이 시원해요

혀니ㅋ

5.0(108)
2

초간단한 맑은 오뎅국 만들기

춤추는곰

5.0(39)
3

오뎅국 어묵국 끓이기 추운날 생각나는 음식

혀니ㅋ

4.9(25)
4

15개월 아기, 유아식 국 :: 아기 오뎅국, 오뎅탕 쉽게 끓이기 (아기가 잘 먹는 반찬, 국)

유릿빛

5.0(14)

꽃게된장찌개 맛보장 레시피

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.