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블리블리쿡블리

명절이 끝난 지금 다이어트가 필요하다면! 이걸로 끝입니다!

연휴 기간에 많이? 먹으려면 지금부터 미리 다이어트하세요^^
명절끝나고 드셔도 좋구요 ㅎ~
1인분 20분 이내 아무나
재료Ingredients

동영상

조리순서Steps
전자레인지 용기에 배추 ▶ 팽이버섯 ▶ 부추 ▶ 오리고기 순서대로 넣어주세요.
전자렌지에 넣고 약 4~5분 돌려준다.
소스를 정량의 소스대로 만들어주세요.
준비된 소스와 다돌려진 훈제오리를 한접시에 담아 맛있게 먹으면 끝~
팁-주의사항
적당한 간이므로, 만드는 도중 간장이나 알룰로스를 추가하여 입맛에 맞게 조절하세요.^^

등록일 : 2025-10-20 수정일 : 2025-10-20

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