항산화주스 해독주스 토마토 당근 주스 만드는 법

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나래노리Narae

항산화주스 해독주스 토마토 당근 주스 만드는 법

냉장고에 냉털할 재료들이 가득하다면..? 더운 날 내내 쟁여놓고 먹다 지친 토마토와 간신히 찾은 당근...ㅠ;;; 열심히 먹는다고는 하지만 냉장고에 냉털할 재료들이 너무 많을 땐 꼭 주스나 스무디를 만들고 있는데요. 쟁여놓고 안 먹은 약간 무른 채소들.. 굳이 익힐 필요가 없어서 유기농 유채유를 곁들여 맛을 살려서 해독주스, 아침대용주스를 만들어볼게요.

6인분 이상 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

토마토
7~10개 구매
당근
2~3개 구매
유채유
2큰술 구매
물
250ml 구매
알롤루스
1스푼 구매

노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 카놀라유 조리법

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블렌더에 주스모드 or 스무디 모드로 1분이상 갈아내면 완성입니다.

잘 갈릴 수 있도록 준비한 재료들을 모두 썰어줬어요. 유기농 유채유 2큰술을 준비해줍니다.

썰어서 준비한 토마토와 당근을 블렌더에 넣어주시고 유채유 2큰술 정도 듬뿍 곁들여 주었어요.

완성된 홈주스에 유기농 유채유를 첨가하고 잘게 썬 토마토에 유기농 유채유 가득 부어서 기깔나고 블링블링한 아침대용주스와 과일간식을 만들었어요.

보기만 해도 포만감 최고이고 힐링이 되는 느낌적인 느낌의 주스 & 스무디 ^0^* 잘게 썬 토마토와도 잘 어울리고 다양한 과일과 채소들과도 건강한 꿀조합을 이루어 상쾌한 오전을 선물할 항산화주스 레시피를 추천합니다..^^*

토마토당근주스 관련 상품

등록일 : 2025-10-16 수정일 : 2025-10-16

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레시피 작성자About the writer

나래노리Narae

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#홈주스만들기 #해독주스 #아침대용주스 #항산화음료만들기 #항염항암주스

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