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배씨세끼

인덕션으로 만드는 솥밥

갓 지은 따끈따끈한 쌀밥을 가장 좋아하는 우리 가족들을 위해 한끼 먹을 만큼 밥을 지어 먹어요.
2인분 30분 이내 아무나
[재료]
쌀 2컵 , 물 2컵 , 올리브오일 1스푼
조리순서Steps
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쌀 2컵 준비합니다 (성인 2, 아기2 먹기 딱 좋은 양이에요)
쌀을 씻고 30분 불립니다
물 2컵 (쌀컵이용) , 올리브오일 1스푼 넣고 인덕션(LG) 7로 10분간 끓입니다. 바글바글 끓기시작하면 눌러붙지않게 저어주세요!
물기가 거의 사라지면 뚜껑닫고 중간불(인덕션 3)에서 13분끓여줍니다
불을 끄고 10분간 뜸들이면 촉촉한 솥밥 완성!
(살짝 누른 부분은 밥먹고 숭늉으로 먹어요^^)
팁-주의사항
임당 산모였어서 출산 후에도 혈당에 신경쓰고있어요. 올리브오일을 넣어 지은 밥은 저당밥인데다 시간이 지나도 밥이 촉촉하답니다!

등록일 : 2025-10-08 수정일 : 2025-10-08

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레시피 작성자About the writer

배씨세끼

남매쌍둥이와 함께 먹는 맛있는 집밥

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