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요거트 토마토
샌드위치
글과사진(웰니스 나래)
글과사진(웰니스 나래)
제 블로그를 보시면 아시겠지만
그릭요거트 활용요리들이 정말 많거든요.
그 정도로 그릭요거트 정말 애정하고
자주 즐기고 있어요..ㅇㅅㅇ
오늘은 그릭요거트를 활용하여
요거트 토마토 샌드위치 만들어볼게요.
글과사진(웰니스 나래)
* 재료 *
귀리식빵,
그릭요거트,
방울토마토,
달걀,
바질,
모짜렐라치즈,
소금 조금
글과사진(웰니스 나래)
글과사진(웰니스 나래)
식빵 1개를 대각선 방향으로
한번 잘라주세요.
방울 토마토는 4등분 썰어주세요.
글과사진(웰니스 나래)
달걀 하나 풀어주시고
요거트 듬뿐 한 스푼 넣어주시고
모짜렐라 치즈 듬뿍 넣어주시고
소금 아주 조금 넣어서 버무려주세요.
글과사진(웰니스 나래)
귀리식빵위에 버무린 요거트
듬뿍 듬뿍 올려주세요.
그 위에 썰어둔 방울토마토 올려주세요.
글과사진(웰니스 나래)
에어프라이어에 180도
8분 구워주시면 완성입니다.
그릭요거트 활용요리
요거트 토마토 샌드위치..~*
약간 탄 듯 바삭하고 담백한
샌드위치가 완성되었어요.
글과사진(웰니스 나래)
바질까지 올려주면..
색감 훌륭하지요..?
바삭하고 고소한
요거트 토마토 샌드위치 ^0^*
나름 다이어트 샌드위치라
먹어도 먹어도 살 안찌고
안전하게 맛나게 즐길 수 있답니다.
ㅇㅅㅇ
* 레시피 *
1 귀리식빵, 그릭요거트, 방울토마토,
달걀, 모짜렐라 치즈, 바질,
소금 조금 준비해요.
2 귀리식빵 대각선 방향으로
한번 잘라주세요.
3 달걀, 그릭요거트, 모짜렐라치즈,
소금 조금 넣어서 버무려줘요.
4 식빵위에 버무린 요거트
듬뿍 올려주어요.
5 에어프라이어에 180도 8분
구워주면 완성입니다.
6 바질까지 곁들여서
더 맛있게 즐겨보아요 ^0^*
등록일 : 2025-10-08
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