청포묵무침 보관 레시피 아기 청포묵김무침

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서리Yaam

청포묵무침 보관 레시피 아기 청포묵김무침

안녕하세요 네이버 푸드 인플루언서 서링입니다 :) 청포묵은 녹두로 만들어져 단백질이 풍부하면서 다이어트 식품이에요 김가루를 듬뿍 넣어 만든 청포묵무침 레시피는 반찬뿐만 아니라 다이어트에도 좋아요 맛이 담백하고 고소해서 아기 청포묵김무침으로 아이들반찬으로도 딱 좋아요

아무나

재료Ingredients

[재료]

청포묵
1모 구매
당근
약간 구매
대파
약간 구매
조미김
2개 구매
간장
1큰술 구매
참치액
1/2큰술 구매
참기름
1큰술 구매
깨
약간 구매

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 조미김 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 참치액 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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묵을 먹기 좋은 크기로 썰어주세요 1모 다 사용했어요

끓는물에 묵을 넣고 2~3분정도 데쳐주세요

찬물에 살짝 헹궈서 물기를 빼주세요

당근 약간 썰어주세요

아까 묵 데쳤던 물에 당근도 넣어서 데쳐주세요

대파 약간 썰어주세요

볼에 묵, 당근 넣고 간장 1큰술, 참치액 0.5큰술 넣어주세요

살살 양념이 배어들 수 있게 무쳐주세요

조미김 2개 잘게 부셔서 넣고 참기름 1큰술, 깨 약간 넣어주세요

약간 썰어놓은 대파도 넣고 살살 무쳐주세요

묵이 부드러우니 무칠 때 살살 버무려 주시면 돼요

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등록일 : 2025-09-30 수정일 : 2025-10-01

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/s1004727 복잡한 건 싫고 간단한 게 좋아'-'

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