Logger Script

로고

  • 회원가입 +3,000
    로그인

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

21
상품목록
main thumb
한입만아내

탄단지가 꽉 찬 한끼, 간단하지만 든든하게!!계란밥스팸구이

한입만 아내입니다.
알바를 위해 도시락 싸야하는데 뭐싸지? 고민하고 있는데 신랑이 이거 어떠냐고 영상 보여주네요.
간단한데 균형까지 챙긴 한끼 너무 괜찮더라구요.
약간 담백하긴 한데 심심하다 싶으면 케첩 뿌려먹어도 되고 김치에 먹어도 되구요..

저희는 양을 많이 해서 2군데 나눠서 했는데 레시피는 양을 조절해서 적어놨어요.
참고해주세요.
3인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
노하우
▶ 햄통조림 보관법햄통조림 보관법
▶ 계란 조리법계란 조리법
▶ 당근 손질법당근 손질법
▶ 당근 보관법당근 보관법
▶ 대파 손질법대파 손질법
▶ 대파 조리법대파 조리법
▶ 대파 보관법대파 보관법
▶ 소금 조리법소금 조리법
▶ 참기름 조리법참기름 조리법
▶ 참기름 보관법참기름 보관법

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
작은거스팸 2(큰거는 1개)개를 8조각으로 잘라주세요.

스팸

도마 , 조리용칼

당근과 대파를 다져서 준비해주세요.

당근,대파

도마 , 조리용칼

계란, 당근, 대파, 우유 약간, 소금 0.5T, 밥, 참기름, 통깨를 넣고 섞어주세요.

손질한 야채,우유,소금,밥,참기름,통깨

볼

스팸을 먼저 구워 주고 익었으면 접시에 빼주세요.

스팸,쟁반

프라이팬

기름을 두른 팬에 계란밥을 넣고 중약불에서 익히면서, 계란밥 위에 구운 스팸을 올려주세요.

계란밥,식용유

아래쪽을 살짝 들쳐보고 적당히 익었다면 도마에 중간 정도 익힌 계란밥을 올려 스팸이 팬 바닥에 가도록 뒤집고, 다시 약불에서 천천히 익혀주세요.

뒤집는걸 저희는 못해서 사진을 못 찍었어요. 한번 뒤집는게 골고루 익어요.

중간에 기름을 약간 추가하며 약불에서 천천히 익혀야 계란밥 안쪽까지 골고루 익힐 수 있습니다.
도마에 다 익은 계란밥 스팸 구이를 올리고, 스팸 크기대로 잘라서 먹으면 끝입니다.

도마 , 조리용칼

취향에 따라 너무 담백하다 싶으면 케첩이나 김치와 함께 먹어도 좋아요.

팁-주의사항
*(불 조절에 실패해 계란밥 안쪽이 덜 익었다면, 전자레인지에서 1~2분 돌리면 됩니다)
*1인분 하시면 저희보다 훨씬 간단해지고 대파,당근은 빼셔도 됩니다.
*저희는 양을 많이해서 좀 두꺼웠어요. 레시피는 밥 양을 줄여서 했어요.

등록일 : 2025-09-15 수정일 : 2025-09-15

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

한입만아내

요따남(요리 따라하는 남편)찍는 한입만 아내입니다

댓글 0
파일첨부
#계란스팸구이#간단도시락#간단요리#한입만아내#아빠요리#스팸#계란
닭다리스테이크 맛보장 레시피
더보기
수제비 맛보장 레시피
더보기
치즈밥 맛보장 레시피
더보기
감자탕 맛보장 레시피
더보기
김치찜 맛보장 레시피
더보기
콩나물찜 맛보장 레시피
더보기
빵 맛보장 레시피
더보기
돼지갈비찜 맛보장 레시피
더보기
소갈비찜 맛보장 레시피
더보기
들깨미역국 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.