오이볶음 오이 2개 아작아작 부들부들 정말 맛있어요

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오이볶음 오이 2개 아작아작 부들부들 정말 맛있어요

오이 저렴한 요즘 오이 2개만 있으면 아이들도 잘 먹는 오이반찬이 뚝딱 완성돼요~! 오독하면서도 부드러운 식감때문에 오이무침과는 또다른 매력을 느낄 수 있는 오이볶음 맛있게 만들어보세요

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[필요한 재료]

오이
2개 구매
소금
1작은술 구매
참치액
1작은술 구매
다진마늘
1/2큰술 구매
참기름
1작은술 구매
통깨
1작은술 구매

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 참치액 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

동영상

조리순서Steps

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오이 2개 쓴맛나는
양끝은 제거하고 얇게
슬라이스 해요

슬라이스한 오이에 소금 1작은술
넣어 조물조물 10분 간 절여주세요

절인 오이는 물기를
완전히 꾹~ 짜주세요

예열한 팬에 기름을 두르고
다진마늘 1큰술 넣어 빠르게
볶아 준 뒤 오이 추가해
센불에서 1~2분 빠르게 볶아요

추가로 팬바닥에 참치액 1작은술
넣어 한번 더 볶아준 뒤 마지막
참기름 1작은술, 통깨 1작은술
넣어 완성해요

오이볶음 관련 상품

등록일 : 2025-08-21 수정일 : 2025-08-21

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#오이볶음 #오이 #오이레시피 #오이볶음만들기

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