미역면으로 만드는 시원한 오이냉국수

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김대리는칼퇴근

미역면으로 만드는 시원한 오이냉국수

풀무원 리얼 해초미역면으로 밀가루 없이! 다이어트 중에도 맛있게 시원하게 먹을 수 있는 미역면 오이냉국수 랍니다~ 시원하게 아삭아삭 맛있게 먹을 수 있어요

1인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

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오이 반 개 채 썰어 주고 트라벨리도 작게 썰어서 준비해주세요

도마 , 조리용나이프

소금, 식초, 알룰로스 넣고 조물조물 해서 30분 정도 절여둡니다

숟가락 , 그릇

미역면은 삶지 않고 요렇게 충전수만 버려서 잠시 물기를 빼둡니다

절인 오이에 얼음 세알, 물 120ml 정도 넣고 코인육수 부셔서 물 30ml에 타서 넣어주고 레몬즙 까지 넣어서 잘 섞어주면 오이 냉국 완성

코인육수 없으시면 식초, 소금 추가해서 좀 더 새콤하게 만드셔서 드셔도 됩니다

여기에 물기 빼둔 미역면 올리고 삶은 달걀, 깨 솔솔 올려주면 완성~

: 멸치맛 코인육수를 넣으면 소바처럼 감칠맛이 올라서 맛있어요! 없으시면 냉국 자체는 간을 조금 더 짭짤+새콤하게 해야 얼음 넣고도 맛있게 드실 수 있어요

오이냉국수 관련 상품

등록일 : 2025-08-11 수정일 : 2025-08-11

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김대리는칼퇴근

유튜버 김대리는 칼퇴근의 레시피 노트입니다~ 건강, 다이어트 레시피 브이로그로 만나요!

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#다이어트면요리 #다이어트국수 #다이어트냉국수 #오이냉국수 #미역면 #미역면레시피 #다이어트집밥

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