식감 좋은 일미 볶음 레시피 :)

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핸이맘

식감 좋은 일미 볶음 레시피 :)

일미 반찬은 누구나 다 좋아하죠? ㅎㅎ 저희 남편이 엄청 좋아해요. 이렇게 만들어두면 2일이면 끝이나요. 꼭 한 번 만들어보세요! 잘게 자르는 게 포인트에요!

3인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

일미
150g 구매
고추장
0.5T 구매

[양념]

노하우

▶ 고추장 조리법

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양념장을 준비해주세요^^

물에 일미를 5-10분정도 담궈 짠맛을 빼구요, 잘게 잘라주세요^^

이렇게 잘라주세요 :)

프라이팬에 기름을 두르고 양념장을 넣고 보글보글 끓여줍니다.

일미를 넣어줍니다^^

일미를 넣고 볶아주면 완성입니다^^

: 물에 넣어두면 짠 맛도 약간 빠지지만 약간 부드럽게 만들기도 해요^^ 올리고당 1T 더 넣으면 조금 더 맛있어요! 알롤로스도 좋아요^^

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등록일 : 2025-06-05 수정일 : 2025-06-05

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레시피 작성자About the writer

안녕하세요 :) 맛있고 간편한 집밥요리를 좋아하고, 아이에게 다양한 식재료로 건강하게 맛있는 요리를 합니다♥️

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