간단하고 건강한 나물 요리, 애호박 나물 볶음 레시피.

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혬니네집밥

간단하고 건강한 나물 요리, 애호박 나물 볶음 레시피.

비타민이 풍부하고 특히 소화, 위에 좋아 자주 먹으면 좋은 애호박. 간단하게 밥 반찬으로 해서 많이 챙겨먹어요!

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

애호박
1개 구매
양파
1/2개 구매
들기름
1스푼 구매
다진마늘
1스푼 구매
참치액
1스푼 구매
새우젓
1/2스푼 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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프라이팬
구매
조리용스푼
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찬기
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노하우

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

▶ 참치액 조리법

▶ 새우젓 보관법

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애호박 1개, 양파 반 개를 썰어주세요

도마 , 조리용나이프

애호박손질법

팬에 들기름을 두르고 다진마늘을 마늘향이 올라올 때까지 약불로 볶아주세요.

프라이팬 , 조리용스푼

마늘향이 올라오면 애호박과 양파를 넣고 볶아주세요.

참치액 1스푼, 새우젓 반 스푼으로 간을 해주세요.

간이 모자라면 새우젓 국물이나 소금 한꼬집을 추가해주세요.

애호박이 말캉하게 익으면 완성입니다!

애호박나물볶음 관련 상품

등록일 : 2025-05-20 수정일 : 2025-05-21

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