당근라페 샌드위치 만들기 / 홈브런치 메뉴 / 샌드위치 레시피

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스마일로즈의건강밥상

당근라페 샌드위치 만들기 / 홈브런치 메뉴 / 샌드위치 레시피

오늘도 조금 걸었더니 많이 덥네요 덥다 보니 조금만 걸어도 지치게 되는데요 살이 찌다 보니 더 힘든데 코코도 살이 통통하게 쪄서 산책을 다녀오면 계속 잠을 자더라고요 산책하고 들어와 당근 라페 만들어 놓은 것으로 샌드위치 만들어서 냉커피 한 잔 곁들여 먹었네요 더운 날씨에 어울리는 새콤하고 상큼한 당근 라페 듬뿍 올리고 땅콩버터와 홀그레인머스터드 넣고 소스 만들어 듬뿍 발라서 맛있게 만든 샌드위치랑 냉커피 한잔 마시면 여름철 홈 브런치 메뉴로 최고지요

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

당근라페
1/2컵 구매
토마토
1개 구매
잠봉뵈르햄
1장 구매
체더치즈
1장 구매
상추
5장 구매
식빵
2조각 구매

[소스 (밥숟가락 사용(10ml)/계량컵)]

땅콩버터
1스푼 구매
홀그레인머스터드
1스푼 구매
크림치즈 대파
1스푼 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
스푼
구매
토스트기
구매
유산지
구매
접시
구매

노하우

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▶ 토마토 조리법

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▶ 식빵 조리법

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식빵에 화분에 키운 상추 듬뿍 넣고 체더치즈와 잠봉 뵈르 햄을 넣고 당근 라페 듬뿍 넣었어요 한 개만 먹어도 배가 부를 정도로 속이 꽉 찬 샌드위치 만들기 샌드위치 레시피입니다

토마토는 편으로 썰고 계란은 프 라 이해놓고 넣지도 않았네요 홈메이드 땅콩버터에 홀그레인 머스터드 넣고 대파 크림치즈 만들어 놓은 게 남아서 넣어서 잘 섞어 소스를 만들었어요

도마 , 조리용나이프 , 볼 , 스푼

식빵은 토스터에 살짝 구웠는데 팬이나 에어프라이어에 구워서 준비합니다 식빵 위에 소스를 듬뿍 바르고 상추 5장을 올려줍니다

토스트기 , 스푼

토마토를 썰어서 올리고 햄도 한 장 올려준 후 당근 라페 만들어 놓은 것을 듬뿍 올려줍니다

당근 라페 만드는 법은 아래를 참고하시면 됩니다 당근라페 만들기 당근요리 당근라페 샐러드 레시피 당근라페 만들기 당근라페샐러드 레시피 당근요리 레시피 요즘 저속노화식단 다이어트 식단으로 많이 만들... blog.naver.com

체더치즈 한 장 올려주고 식빵을 덮어주면 당근 라페 샌드위치 완성입니다 계란 프라이는 만들어 놓고 깜빡하고 넣지 못해서 그냥 프라이로 먹었답니다

속이 빠지지 않게 랩이나 샌드위치 포장지 유산지로 꼭꼭 모양을 잡아줍니다

반으로 썰어서 접시에 올려주면 당근 라 페 샌드위치 만들기 완성입니다

속을 꽉 채워 만들어서 반개만 먹어도 배부를 정도이네요 냉커피 한잔 타서 함께 홈 브런치로 즐길 수 있었네요 건강한 한 끼 식단으로 많이 만들어 먹을 수 있는 샌드위치 영양소도 골고루 챙길 수 있고 반개만 먹어도 든든한 브런치 당근의 아삭함과 상큼함에 토마토와 상추 햄이 들어가 풍미가 더해지고 고소한 체더치즈까지 얼마나 맛있던지요 맛있게 잘 먹었습니다

: 밥숟가락 사용(10ml)/계량컵

당근라페샌드위치 관련 상품

등록일 : 2025-05-20 수정일 : 2025-05-20

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레시피 작성자About the writer

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#당근라페샌드위치 #당근라페샌드위치만들기 #당근라페샌드위치소스 #당근요리 #샌드위치만들기 #홈브런치메뉴 #

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