초초간단 귤찜 (감기약, 비타민)

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영예요

초초간단 귤찜 (감기약, 비타민)

초기 감기약이라는 귤찜! 귤을 익히면 영양이 훨씬 좋아진대요~~ 더 달콤해지는 것도 덤^^ 한파에 모두 건강하세요~

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

귤
1개 구매

[양념]

물
3T 구매

조리도구

주물냄비
구매
조리용스푼
구매

노하우

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귤 껍질을 빡빡닦고, 꼭지를 떼요

주물냄비 , 조리용스푼

주물냄비에 물 3큰술넣고 귤 넣고, 약불에 20분이상 쪄요. (증기가 빠지는 일반 냄비는 물 넉넉히하고 찜망에 올리시길 추천합니다)

푹 익으면 껍질까지 드셔요. 영양에 더 좋아요^^

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등록일 : 2025-01-11 수정일 : 2025-01-14

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초초간단 다이어트 건강 요리^^ 늘 건행하셔요~♡

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#감기 #비타민

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