통깨 유자 드레싱 양배추 사과 샐러드

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뿡씨스터즈

통깨 유자 드레싱 양배추 사과 샐러드

건강하고 맛도 좋은 통깨 유자 드레싱을 듬뿍 부어 만든 양배추 사과 샐러드 만들어 볼게요~

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[양배추사과샐러드 재료]

양배추
1/4통 구매
사과
1개 구매

[통깨 유자 드레싱 재료]

통깨
1.5큰술 구매
올리브오일
2큰술 구매
유자청
1큰술 구매
참기름
0.5큰술 구매
다진마늘
0.5큰술 구매
소금
조금 구매
레몬즙
2큰술 구매

조리도구

소스볼
구매
조리용스푼
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
채반
구매
볼
구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

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통깨 유자 드레싱 준비!

통깨 1.5큰술 올리브 오일 2큰술 유자청 1큰술 참기름 0.5큰술 다진마늘 0.5큰술 소금 조금 레몬즙 2큰술

소스볼 , 조리용스푼

양배추 1/4통을 채썰어 주세요

도마 , 조리용나이프

양배추 손질법

물에 여러번 헹궈 물기를 제거해 주세요

채썬 양배추 2주먹정도를 큰 볼에 담아 주세요

채썬 사과를 그릇에 담아 주세요

통깨 유자 드레싱을 부어 주세요

재료와 소스를 골고루 섞어 주세요

통깨 유자 드레싱 양배추 사과 샐러드 완성!

몸에도 좋고 맛도 좋은 양배추 사과 샐러드로 날씬하고 건강한 식사 하세요~

양배추사과샐러드 관련 상품

등록일 : 2024-05-10 수정일 : 2024-05-13

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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요리 후기 1

ssigss**** 2025-05-15 20:39:32

새우볶음밥과 같이 먹으려고 해서 급하게 먹느라 사진을 못 찍었네요 집에 있던 파프리카도 넣고 간장도 살짝 넣었는데 맛있었어요 좋은 레시피 감사합니다 사진은 다음에 찍어서 올릴게요 사과는 깨끗하게 씻어 껍질째로 채썰어 넣었어요

쉐프의 한마디2025-05-16 18:24:52

맛있게 드셨다니 너무 기분좋은걸요?^^ 건강하고 행복하세요 항상!!!

댓글 0

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