Name: 참나물겉절이..
Total time: 5 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 참나물 100g; 사과 50g; 고추1큰술; 마늘1작은술; 간장 1큰술; 식초 1큰술; 올리고당 1큰술; 참기름 1큰술; 통깨 1큰술

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300

행복한미야미니맘

참나물겉절이..

베타카로틴이 풍부하고 향이 좋은 참나물로 간단하고 맛있게 겉절이 만드는 레시피입니다.

4인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참나물
100g 구매
사과
50g 구매

[양념]

고추
1큰술 구매
마늘
1작은술 구매
간장
1큰술 구매
식초
1큰술 구매
올리고당
1큰술 구매
참기름
1큰술 구매
통깨
1큰술 구매

조리도구

믹싱볼
구매
도마
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조리용나이프
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위생장갑
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완성접시
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노하우

조리순서Steps

참나뭏은 깨끗이 씻어

믹싱볼

먹기좋은 크기로 썰어요.

도마 , 조리용나이프

볼에 담고

사과는 나박썰기 해서

도마 , 조리용나이프

참나물이 담긴 볼에 담아요.

고추가루 1큰술. 마늘 1작은술, 간장 1큰술, 식초 1큰술 ,올리고당 1큰술 ,참기름 1큰술, 통깨 1큰술 넣어

양념장을 만들어요.

양념장을 참나물과 사과에 담긴 볼에 부어

가볍게 살살 무쳐요.

위생장갑

싱거우면 간을 보충해요.

그릇에 담아요.

완성접시

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등록일 : 2023-11-06 수정일 : 2023-11-06

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레시피 작성자About the writer

행복한미야미니맘

요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

#참나물겉절이

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