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잔근육

아보카도 오픈샌드위치

무더운 날씨에 입맛도 없고해서 간단한 브런치로 아보카도 오픈 샌드위치를 만들었어요.간단하게 영양도 듬뿍 챙길 수 있고 포만감 도 오래가 든든하답니다.
1인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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호밀빵은 에어프라이어에 200도에 3~5분 노릇하게 구워준 후 세워서 한 김 식혀줍니다.
베이컨 1줄은 3등분한 후 예열된 팬에 약불에서 앞 뒤로 노릇노릇하게 구워줍니다.
달걀1개는 소금 한꼬집 넣고 달걀후라이해줍니다.
손질한 아보카도는 안에 칼집을 내어줍니다.
구운빵 위에 크림소스를 듬뿍 펴 발라줍니다.
달걀후라이와 베이컨 올리고 그 위에 슬라이스치즈1장, 손질한 아보카도 올리고 손으로 쓱 밀어서 눕혀줍니다.
아보카도 위에 후추 톡톡, 파마산치즈 또는 레드페페 뿌려 완성힙니다.
접시에 아보카도 오픈 샌드위치 올리고 바나나1개 슬라이 스해 올린 후 콤부차와 함께 영양 가득한 한끼로 든든합니다.
팁-주의사항
칼집낸 아보카도는 수저를 이용 하면 과육을 쉽게 떠내어 토핑 할 수 있어요.

등록일 : 2023-08-03 수정일 : 2023-08-03

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