여름엔 쌈밥 쌈장 만드는 법 참치쌈장 만들기

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배고픈엄마

여름엔 쌈밥 쌈장 만드는 법 참치쌈장 만들기

텃밭에 상추에 깻잎, 케일까지 쌈 채소가 풍성하게 잘 자라고 있습니다. 그래서 요즘은 반찬 걱정을 덜 하게 되네요. 심심하니 간단하게 쌈장 만들어 쌈 채소 뜯어다가 쌈밥 해서 먹거나 샐러드 해서 먹고 있습니다.

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치캔
100g 구매
다진마늘
1큰술 구매
양파
1/2개 구매
청양고추
2개 구매
된장
2큰술 구매
고추장
1큰술 구매
통깨
1큰술 구매
참기름
1큰술 구매

조리도구

믹싱볼
구매
요리스푼
구매

노하우

▶ 다진마늘 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 된장 조리법

▶ 고추장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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볼에 다진 마늘 1 큰 술, 양파 1/2 개를 곱게 다져 넣고 청양고추 2 개를 송송 썰어 넣어 줍니다.

참치캔 100g 한 개를 준비해 기름을 최대한 빼 줍니다.

기름뺀 참치를 채소와 함께 볼에 담아 줍니다.

그리고 된장 2 큰 술, 고추장 1 큰 술을 넣어 줍니다.

그리고 참기름 1 큰 술, 통깨 1 큰 술을 넣어 줍니다.

그리고 고르게 잘 섞어 주면 참치 쌈장이 간단하게 만들어 진답니다.

참치쌈장 관련 상품

등록일 : 2023-06-12 수정일 : 2023-06-13

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레시피 작성자About the writer

배고픈엄마

http://0807twins.blog.me

sns

요리 후기 1

소중한것들 2023-06-15 19:54:56

셰프님 ! 너무 맛있어요 씻은 묵은지에 밥한공기 뚝딱 했어요 감사해요

댓글 0

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