카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기
등록일 : 2022-07-21 수정일 : 2022-07-21
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.저염 저당 쌀코지 발효 식단을 소개하고 있어요.
1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
---|---|
1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
1종이컵 | 180ml |
1oz | 28.3g |
1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
조금 | 약간의 2~3배 |
적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
고기 1근 | 600g |
채소 1근 | 400g |
채소 1봉지 | 200g 정도 |
베트남 현지 판매 1위! 쿵딘 소고기쌀국수 20개입
(11)
쫄깃한 1등급 한돈 꼬들살 400g+400g 외 한돈 모음전
(229)
쫀득한 투명 감자만두 3종(고기/김치/새우)&왕만두&군만두 모음전
(86)
26년전통맛집 명장 수제비 칼국수 소바 6인분 소스6봉 풀셋트
(26)
스테이커스 뼈대있는 세트 1.8kg(티본스테이크+살치살+채끝등심 )
(1)
드로게리아 글라인더 (핑크솔트, 통흑후추, 비비큐 향신료)
(5)
프라우 식감 좋은 등심 200g x 2개
(1)
냉장 소등심 큐브스테이크 300g 헬스소고기 striploin 키토제닉 스테이크덮밥
(1)
전남생협 장흥 국내산 1등급 한우 채끝 300g
(1)
스테이커스 살만한 세트 1.5kg (립아이+채끝등심+살치살 각 500g)
(1)
프리미엄 한돈 뒷고기 특수부위 3종 대용량 900g 모음(쫄깃살,꽃살,토시살)
(3)
AG 블랙에이징 소고기 150g (등심/부채살/치마살/살치살)
(4)
26년 전통 귀빈정 소불고기 1.1kg (3~4분)
(3)
1등급 한돈 꼬들살 400g
(3)
제주도 직송! 천마말고기 1등급 육회 200g
(1)
OLLY 멀티 에어프라이어 그릴 에어그릴 OLAG09B 스테이크
(3)
쿡앤쿡 베로나 국산 초경량 대형 IH 인덕션 티타늄 코팅 멀티 그리들팬 35cm,38cm,40cm
(2)
온 가족이 먹는 대용량 시래기 동산만두 2종 1.5kg (고기/김치)
(2)
스테이커스 냉장 살치살 스테이크 300~1000g
(7)
리빙해피 스텐 쿠킹 집게
(1)
백제 쫄깃한 쌀국수 파곰탕면 30개 세트
(6)
에이징그라운드 솔트에이징 스테이크 3종
(2)
48시간 과일숙성 야들야들 수제 명품 LA갈비 2종 (2팩/4팩)
(1)
프라우 토마호크 뼈 커팅 스테이크 600g~
(1)
EOO 캠핑용 키친툴 가죽케이스 5종세트
(5)
돈리코 스페셜세트 이베리코 1.5kg (황제살,꽃목살,플루마)
(245)
부드러운 육질! 1등급 한돈 제주식 생 통목살 600g
(87)
쫀득쫀득 한돈 생 오겹살 600g 외 한돈 골라담기
(175)
생활살림 304 스테인리스 양면 위생 주방 도마
(3)
대패구이 모둠한판 1kg
(3)
찐한~백두대간 국산 콩국물 1L 1+1병!!
(67)
[특가] 한우물 구운 주먹밥 15봉세트 (참치김치/참치마요/소불고기/김치치즈/치즈닭갈비)
(299)
신선한 1등급 한돈 칼집구이/뒷다리구이용/뒷다리대패
(7)
캠핑 꼬치 6종 (염통/닭/파닭/삼겹새우/똥집/파닭발) & 소스 2종 골라담기
(7)
26년전통 맛집 강원 막국수 풀셋트
(21)
도봉산갈비 돼지 무뼈왕구이 3인분 (300g*3팩)
(1,045)
돈리코 프리미엄 이베리코 꽃목살,황제살,살치살,가브리,플루마 외 500g 선택
(300)
한돈 생 뒷다리 구이용(쫀득껍데기포함) 1kg+1kg
(61)
미슐랭 맛집 황금콩밭 진한 콩국수 밀키트 (2인분)
(4)
용문해장국 700g*3팩 (5~6인분)
(10)
제주 흑돼지통까스 (195g) & 치즈통까스 (175g) 10팩
(2)
삼삼데이! 듀록 삼겹살 500g(2팩~5팩 선택)
(37)
마시하나 뚝딱 캠핑 시즈닝 6종 시리즈
(5)
메이슨푸드 솔트에이징 구이용 냉장 소고기 3종
(28)
스가홍불냉면 국물까지 맛있는 물냉면/불냉면 10인분세트
(8)
프리미엄 황금메밀 밀키트 흑메밀 생메밀면 소바 메밀국수 냉면 600g/1.2kg
(3)
초이스등급 소한마리 한판(토시살,등심,부채살,살치살 600g)
(34)
스테이커스 냉장 채끝등심 스테이크
(3)
프라우 미슐랭이 사랑한 듀록 삼겹살 300g
(1)
프라우 양갈비 프렌치렉 300g 호주산
(1)
프라우 미국산 프라임 등급 냉장 부채살 스테이크 200g
(1)
친환경 프라이팬 종이 덮개 오일가드
(1)
도봉산갈비 미국산 호주산 LA갈비 2kg (+양념 1kg 무료증정)
(11)
기막힌 직화불맛 연탄불고기 300g*3팩
(3)
100g에 18kcal! 맛있는 다이어트 면! 국수호박 1kg
(2)
한끼의 주먹밥 3종 6팩세트 (불고기,햄김치,참치마요)
(3)
예산시장 맛집 파기름국수 밀키트 8인분/납작만두 세트
(2)
혜원양념구이 돼지 순수목살 1.5kg 1팩
(1)
[특가]돈리코 프리미엄 이베리코 선물세트 2.5kg
지브로와 매콤달콤 해초 톳국수 920g 7인분 (톳국수/비빔소스/세트)
불맛이 제대로다! 야식창고 석쇠불고기 (간장/고추장)
지브로와 돈마호크 1kg (프리미엄 그릴 바베큐 돼지고기)
까매요 지리산 흑돼지 앞다리살 500g
금강수림 전통 간편탕 8종 1kg (2~3인분) 골라담기
식감좋은 제주흑돼지 뒷다리살 불고기용&찌개용 300g 2종 택1
미각기행 수제 한땀 양념 목살구이 (700g/1kg/1.6kg/3.2kg)
함양 흑돼지 뒷다리살 1kg (불고기/찌개/수육)
26년전통 맛집 함흥냉면2인분 풀세트 특가전!!
지리산 흑돼지 대패 (등심/목살/오겹살) 400g/600g
[특가] 매콤 오리 목살 주물럭 300g*2팩 + 3만원 이상 구매 시 모듬순대 증정
덕담골 무항생제 인증 지리산 오리구이 훈제 500g/800g
[파머스경남]국내산 쌀로 만든 공룡별미 건강한 쌀국수
프라우 미국산 초이스 등급 냉장 등심 스테이크 200g
돈리코 프리미엄 이베리코 한마리세트 3kg특가
유가네 닭목살 양념구이 300g
봄내 LA한돈갈비 1kg/2kg
천개 이상의 마블링이 박혀있는 명품천겹살 400g
물넣고 3분 완성★ 베트남 포포 쌀국수 70g x 8입
봄소 뼈없는 왕 돼지 갈비 수제 목살 양념 구이 800g/2kg
국내 쌀면 전문가가 만든 바먹 쌀국수&팟타이&분짜 3~4인분 밀키트 세트 4종 택1
한입의 감동 부드러운 지영옥의 포천넙적왕구이 1.3kg (4-5인분)
[파머스경남]국내산 쌀과 파릇파릇 시금치로 만든 공룡별미 시금치 쌀국수 8개입/16개입
까매요 지리산 흑돼지 갈비 500g
설화공작소 이베리코 돈마호크 300g
까매요 지리산 흑돼지 목살 500g
프라우 부드러운 안심 200g x 2개
우리밀 우리쌀국수 92g X 24개입(톳국수 12개+미역국수 12개)
누적 30만개 판매 프리미엄 신선한 브라질산 돈마호크 1kg (3-4 덩어리)
미각기행 국내산 수제 한땀 양념 돼지갈비 (700g/1kg/1.6kg/3.2kg)
푸드장 살코기가 두툼한 왕 쪽갈비 1kg (2~3인분)
쫄깃한 통편육 (300g * 1팩)
26년전통맛집 귀빈정 진짜 수제갈비1.1kg(5대~7대)
40년전통 남대문가메골 냉모밀 ,비빔모밀 1인분출시!
김치 생고기 김치두루치기 800g
고퀄리티 막창 파스타 막스타 밀키트 480g 로제/크림/알리오올리오 3종 택1
[파머스경남]창녕 (주)푸딩스 양파국수/마늘국수/옛날국수세트
프라우 이베리코 흑돼지 돈목살 원형 스테이크 100g ~
장인의 명장 들깨칼국수 4인분 +소스 4개 (788g)
신선한 한돈 목살 대패 400g (구이/불고기/스시용)
다이어트/저칼로리 국내최초개발! 매생이국수 5봉
메이슨푸드 솔트에이징 통돼지 특수부위 5종
차원이 다른 메밀생면! 대용량 메밀소바 세트 (10인분)
오슬로 아웃백 BBQ 캠핑 화로 접이식 M/L 바베큐 감성 휴대용 미니 직화 숯불 그릴 6color
까매요 지리산 흑돼지 사태살 500g
까매요 지리산 흑돼지 삼겹살 500g
미스타셰프 버섯뚝배기불고기 외 13종
이한리빙 스트롱 스텐 주방집게 3종
지리산들깨농부 우리밀들깨국수 400g
전남생협 장흥 국내산 1등급 한우 등심300g
26년 전통 맛집 100%메밀면 들기름 막국수 / 비빔막국수 3인분
장아찌가 뚝딱! 도리원 청와대 만능 맛소스
봄내 수제 돼지갈비 1kg
국내산 한돈 대패삼겹살 뒷다리살 500g/1kg/1.5kg/2kg
생활살림 파스타 소면 투명 직사각형 식재료 보관함 2개입
26년전통맛집 국내산 꾸덕꾸덕 찐찐 콩국수 풀셋트
[스테이커스] 미국산 립아이(등심) 스테이크 300g~1kg
26년전통 포천이동 숙성 칼집 왕구이 1.1kg (3인분)
지브로와 한돈 국내산 캠핑 통돼지 손잡이 갈비 바베큐 숄더랙 2-3인분 1kg
이베리코 목삼세트 2kg(꽃목살,삼겹살)
베트남 현지 판매 1위! 쿵딘 소고기쌀국수 20개입
(11)
쫄깃한 1등급 한돈 꼬들살 400g+400g 외 한돈 모음전
(229)
쫀득한 투명 감자만두 3종(고기/김치/새우)&왕만두&군만두 모음전
(86)
26년전통맛집 명장 수제비 칼국수 소바 6인분 소스6봉 풀셋트
(26)
스테이커스 뼈대있는 세트 1.8kg(티본스테이크+살치살+채끝등심 )
(1)
드로게리아 글라인더 (핑크솔트, 통흑후추, 비비큐 향신료)
(5)
프라우 식감 좋은 등심 200g x 2개
(1)
냉장 소등심 큐브스테이크 300g 헬스소고기 striploin 키토제닉 스테이크덮밥
(1)
전남생협 장흥 국내산 1등급 한우 채끝 300g
(1)
스테이커스 살만한 세트 1.5kg (립아이+채끝등심+살치살 각 500g)
(1)
프리미엄 한돈 뒷고기 특수부위 3종 대용량 900g 모음(쫄깃살,꽃살,토시살)
(3)
AG 블랙에이징 소고기 150g (등심/부채살/치마살/살치살)
(4)
26년 전통 귀빈정 소불고기 1.1kg (3~4분)
(3)
1등급 한돈 꼬들살 400g
(3)
제주도 직송! 천마말고기 1등급 육회 200g
(1)
OLLY 멀티 에어프라이어 그릴 에어그릴 OLAG09B 스테이크
(3)
쿡앤쿡 베로나 국산 초경량 대형 IH 인덕션 티타늄 코팅 멀티 그리들팬 35cm,38cm,40cm
(2)
온 가족이 먹는 대용량 시래기 동산만두 2종 1.5kg (고기/김치)
(2)
스테이커스 냉장 살치살 스테이크 300~1000g
(7)
리빙해피 스텐 쿠킹 집게
(1)
백제 쫄깃한 쌀국수 파곰탕면 30개 세트
(6)
에이징그라운드 솔트에이징 스테이크 3종
(2)
48시간 과일숙성 야들야들 수제 명품 LA갈비 2종 (2팩/4팩)
(1)
프라우 토마호크 뼈 커팅 스테이크 600g~
(1)
EOO 캠핑용 키친툴 가죽케이스 5종세트
(5)
돈리코 스페셜세트 이베리코 1.5kg (황제살,꽃목살,플루마)
(245)
부드러운 육질! 1등급 한돈 제주식 생 통목살 600g
(87)
쫀득쫀득 한돈 생 오겹살 600g 외 한돈 골라담기
(175)
생활살림 304 스테인리스 양면 위생 주방 도마
(3)
대패구이 모둠한판 1kg
(3)
찐한~백두대간 국산 콩국물 1L 1+1병!!
(67)
[특가] 한우물 구운 주먹밥 15봉세트 (참치김치/참치마요/소불고기/김치치즈/치즈닭갈비)
(299)
신선한 1등급 한돈 칼집구이/뒷다리구이용/뒷다리대패
(7)
캠핑 꼬치 6종 (염통/닭/파닭/삼겹새우/똥집/파닭발) & 소스 2종 골라담기
(7)
26년전통 맛집 강원 막국수 풀셋트
(21)
도봉산갈비 돼지 무뼈왕구이 3인분 (300g*3팩)
(1,045)
돈리코 프리미엄 이베리코 꽃목살,황제살,살치살,가브리,플루마 외 500g 선택
(300)
한돈 생 뒷다리 구이용(쫀득껍데기포함) 1kg+1kg
(61)
미슐랭 맛집 황금콩밭 진한 콩국수 밀키트 (2인분)
(4)
용문해장국 700g*3팩 (5~6인분)
(10)
제주 흑돼지통까스 (195g) & 치즈통까스 (175g) 10팩
(2)
삼삼데이! 듀록 삼겹살 500g(2팩~5팩 선택)
(37)
마시하나 뚝딱 캠핑 시즈닝 6종 시리즈
(5)
메이슨푸드 솔트에이징 구이용 냉장 소고기 3종
(28)
스가홍불냉면 국물까지 맛있는 물냉면/불냉면 10인분세트
(8)
프리미엄 황금메밀 밀키트 흑메밀 생메밀면 소바 메밀국수 냉면 600g/1.2kg
(3)
초이스등급 소한마리 한판(토시살,등심,부채살,살치살 600g)
(34)
스테이커스 냉장 채끝등심 스테이크
(3)
프라우 미슐랭이 사랑한 듀록 삼겹살 300g
(1)
프라우 양갈비 프렌치렉 300g 호주산
(1)
프라우 미국산 프라임 등급 냉장 부채살 스테이크 200g
(1)
친환경 프라이팬 종이 덮개 오일가드
(1)
도봉산갈비 미국산 호주산 LA갈비 2kg (+양념 1kg 무료증정)
(11)
기막힌 직화불맛 연탄불고기 300g*3팩
(3)
100g에 18kcal! 맛있는 다이어트 면! 국수호박 1kg
(2)
한끼의 주먹밥 3종 6팩세트 (불고기,햄김치,참치마요)
(3)
예산시장 맛집 파기름국수 밀키트 8인분/납작만두 세트
(2)
혜원양념구이 돼지 순수목살 1.5kg 1팩
(1)
[특가]돈리코 프리미엄 이베리코 선물세트 2.5kg
지브로와 매콤달콤 해초 톳국수 920g 7인분 (톳국수/비빔소스/세트)
불맛이 제대로다! 야식창고 석쇠불고기 (간장/고추장)
지브로와 돈마호크 1kg (프리미엄 그릴 바베큐 돼지고기)
까매요 지리산 흑돼지 앞다리살 500g
금강수림 전통 간편탕 8종 1kg (2~3인분) 골라담기
식감좋은 제주흑돼지 뒷다리살 불고기용&찌개용 300g 2종 택1
미각기행 수제 한땀 양념 목살구이 (700g/1kg/1.6kg/3.2kg)
함양 흑돼지 뒷다리살 1kg (불고기/찌개/수육)
26년전통 맛집 함흥냉면2인분 풀세트 특가전!!
지리산 흑돼지 대패 (등심/목살/오겹살) 400g/600g
[특가] 매콤 오리 목살 주물럭 300g*2팩 + 3만원 이상 구매 시 모듬순대 증정
덕담골 무항생제 인증 지리산 오리구이 훈제 500g/800g
[파머스경남]국내산 쌀로 만든 공룡별미 건강한 쌀국수
프라우 미국산 초이스 등급 냉장 등심 스테이크 200g
돈리코 프리미엄 이베리코 한마리세트 3kg특가
유가네 닭목살 양념구이 300g
봄내 LA한돈갈비 1kg/2kg
천개 이상의 마블링이 박혀있는 명품천겹살 400g
물넣고 3분 완성★ 베트남 포포 쌀국수 70g x 8입
봄소 뼈없는 왕 돼지 갈비 수제 목살 양념 구이 800g/2kg
국내 쌀면 전문가가 만든 바먹 쌀국수&팟타이&분짜 3~4인분 밀키트 세트 4종 택1
한입의 감동 부드러운 지영옥의 포천넙적왕구이 1.3kg (4-5인분)
[파머스경남]국내산 쌀과 파릇파릇 시금치로 만든 공룡별미 시금치 쌀국수 8개입/16개입
까매요 지리산 흑돼지 갈비 500g
설화공작소 이베리코 돈마호크 300g
까매요 지리산 흑돼지 목살 500g
프라우 부드러운 안심 200g x 2개
우리밀 우리쌀국수 92g X 24개입(톳국수 12개+미역국수 12개)
누적 30만개 판매 프리미엄 신선한 브라질산 돈마호크 1kg (3-4 덩어리)
미각기행 국내산 수제 한땀 양념 돼지갈비 (700g/1kg/1.6kg/3.2kg)
푸드장 살코기가 두툼한 왕 쪽갈비 1kg (2~3인분)
쫄깃한 통편육 (300g * 1팩)
26년전통맛집 귀빈정 진짜 수제갈비1.1kg(5대~7대)
40년전통 남대문가메골 냉모밀 ,비빔모밀 1인분출시!
김치 생고기 김치두루치기 800g
고퀄리티 막창 파스타 막스타 밀키트 480g 로제/크림/알리오올리오 3종 택1
[파머스경남]창녕 (주)푸딩스 양파국수/마늘국수/옛날국수세트
프라우 이베리코 흑돼지 돈목살 원형 스테이크 100g ~
장인의 명장 들깨칼국수 4인분 +소스 4개 (788g)
신선한 한돈 목살 대패 400g (구이/불고기/스시용)
다이어트/저칼로리 국내최초개발! 매생이국수 5봉
메이슨푸드 솔트에이징 통돼지 특수부위 5종
차원이 다른 메밀생면! 대용량 메밀소바 세트 (10인분)
오슬로 아웃백 BBQ 캠핑 화로 접이식 M/L 바베큐 감성 휴대용 미니 직화 숯불 그릴 6color
까매요 지리산 흑돼지 사태살 500g
까매요 지리산 흑돼지 삼겹살 500g
미스타셰프 버섯뚝배기불고기 외 13종
이한리빙 스트롱 스텐 주방집게 3종
지리산들깨농부 우리밀들깨국수 400g
전남생협 장흥 국내산 1등급 한우 등심300g
26년 전통 맛집 100%메밀면 들기름 막국수 / 비빔막국수 3인분
장아찌가 뚝딱! 도리원 청와대 만능 맛소스
봄내 수제 돼지갈비 1kg
국내산 한돈 대패삼겹살 뒷다리살 500g/1kg/1.5kg/2kg
생활살림 파스타 소면 투명 직사각형 식재료 보관함 2개입
26년전통맛집 국내산 꾸덕꾸덕 찐찐 콩국수 풀셋트
[스테이커스] 미국산 립아이(등심) 스테이크 300g~1kg
26년전통 포천이동 숙성 칼집 왕구이 1.1kg (3인분)
지브로와 한돈 국내산 캠핑 통돼지 손잡이 갈비 바베큐 숄더랙 2-3인분 1kg
이베리코 목삼세트 2kg(꽃목살,삼겹살)
* 폴더는 최대 50개까지 생성이 가능합니다.
레시피를 담을 폴더를 선택해 주세요.
레시피 제품 특가
레시피 마다 숫자로된 고유 ID를 가지고 있습니다.
예시) http://www.10000recipe.com/recipe/6828826
맨끝의 숫자 5~7자리가 레시피ID입니다.
글 작성 시에 '@'뒤에 레시피ID를 붙이면 해당 레시피 링크가 생성됩니다.
예시) 쯔유소스는 @6843190를 참고해주세요.
복사(Ctrl+C) 후 원하는 곳에 붙여넣기(Ctrl+V)하세요.
@6983980
일반 회원은 스크랩 폴더 생성은 3개까지 가능하며,
프리미엄 이용권 구매 시 50개까지 생성 가능합니다.
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,
프리미엄 이용권 구매 시 50개까지 자유롭게
생성이 가능합니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 배너 광고를 제거하실 수 있습니다.
(※단, 브랜드쉐프의 상품 광고 제외)
프리미엄 이용권을 구매하시면,
명예의전당을 자유롭게
이용하실 수 있습니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
엄선된 레시피로 만개의레시피 영양사가 제공하는 식단을 이용하실 수 있습니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
다년간에 걸쳐 축적된 데이타 기반의
추천 알고리즘 서비스를
검색어 입력시에도 받으실 수 있습니다.
회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터
대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416
(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호
Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved
개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.