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라피네

에어프라이어요리 밤호박에어프라이어구이 아이간식 밤호박요거트

국산 미니밤호박으로 에어프라이어로 간단하게 굽는 법을 알려드릴께요~
식사대용으로 먹기 좋은 밤호박요거트만드는 법은 덤이에요
1인분 30분 이내 초급
조리순서Steps
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밤호박을 베이킹소다를 뿌려 박박 문질러가며 씻어준 후 깨끗한 물에 헹궈주세요.
밤호박에 물기가 그대로 있는 상태로 위생비닐에 넣어 꽉 묶지말고 전자렌지에서 3분간 조리해주세요.

전자레인지

3분간 조리한 밤호박을 반으로 자르거나 4등분해서 속을 파내주세요.
뜨거운 밤호박을 한김 식힌 후 먹기 좋게 적당한 크기로 썰어주세요. 너무 얇게자르면 밤호박의 수분이 많이 날아가서 별로고 적당한 크기로 잘라주시면 겉바속촉으로 드실수 있어요.
에어프라이어 바스켓에 종이호일을 깔고 잘라둔 밤호박을 겹치지 않게 넣어서 180도 10분정도 조리해주세요.

에어프라이어

에어프라이어 밤호박구이 완성입니다.
메이사진에 있는 밤호박요거트는 구운 밤호박을 작게 잘라서 그릇에 담아준 후 요거트를 올리고 그래놀라를 뿌려줬어요.
같이 섞어서 먹으면 정말 맛있답니다.

등록일 : 2022-06-15 수정일 : 2022-06-15

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레시피 작성자About the writer

라피네

소박하고 서툴지만 가족을 위해 집밥을 만드는 워킹맘입니다.

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