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행복한윤블리네

♥[신혼밥상] 단백질 꿀조합 두부달걀카레

쌀밥 대신 두부 ^.^
단백질 환상의 꿀조합!
우리 아이도 잘 먹는 든든 한끼
누구나 맛있고 가볍게 즐기는 메뉴
오늘도 윤블리네 만능쿡과 함께해요.
1인분 20분 이내 아무나
재료Ingredients

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
대파 송송
(시각 효과) 당근 잘게 잘게
두부 반모 으깨주기

키친타올로 두부 수분 최대 제거해주면 '더욱 쫄깃 고소' 식감

달군팬에 식용유를 두르고 다진파, 당근 달달 볶아주기
으깬 두부 넣고 소금 및 후춧가루 한꼬집
강불로 두부 튀기듯 볶다가 달걀 깨서 스크램블 만들기
두부+달걀 합체

굴소스 1스푼 추가해도 맛있어요

수분이 날아갈때까지 뒤적 뒤적
그릇에 볶은 두부를 담고 3분카레 1봉지 붓기
노른자 톡 깨서 함께 드시면 꿀맛!

등록일 : 2022-04-25 수정일 : 2022-04-26

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레시피 작성자About the writer

행복한윤블리네

❤유튜브❤https://youtu.be/U-lxuQdT7QM 윤블리네만능쿡❤특별한 밥상을 준비하는 모든 분께 보다 쉽고 맛있게 뚝딱할 수 있는 초간단 '신혼밥상' 공개!

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