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나물투데이

시래기들깨 볶음

오늘은 든든한 밥상을 위해 철분과 칼슘이 풍부한 무청 시래기 요리를 준비했습니다!
2인분 15분 이내 아무나
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데친 시래기를 깨끗이 헹구어 줍니다.

시래기는 다른 나물에 비해 조금 더 여러번 헹구어 주세요!

깨끗하게 헹군 시래기를 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.
후라이팬에 들기름을 넣고 달구어지면 손질된 시래기를 넣습니다. 그 후에 된장과 다진마늘을 넣고 볶아 주신 후, 마지막으로 들깨를 넣어 주시고 부드러워질 때까지 볶아 주시면 시래기 들깨 볶음 완성입니다!

등록일 : 2022-01-14 수정일 : 2022-01-14

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제품
시래기 .
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