Name: 우거지 무침으로 건강 요리 만들기!
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 우거지; 파; 마늘; 참기름 1/2스푼; 간장 1/2스푼; 고춧가루 1/2스푼; 참깨

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나물투데이

우거지 무침으로 건강 요리 만들기!

많은 효능을 지닌 우거지로 오늘 저녁 반찬으로 뚝딱! 우거지 무침을 만들어 보았습니다!

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

우거지
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파
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마늘
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참기름
1/2스푼 구매
간장
1/2스푼 구매
고춧가루
1/2스푼 구매
참깨
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노하우

조리순서Steps

데친 우거지를 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.

파, 마늘, 참기름 반 스푼, 간장 반 스푼 넣어 주세요.

고춧가루 반 스푼, 참깨를 넣어 주세요.

우거지를 재료와 함께 잘 섞이도록 손으로 조물조물 섞어 주세요.

섬유질이 풍부하여 다이어트에도 도움을 주는 우거지 무침 완성입니다.

우거지무침 관련 상품

등록일 : 2022-01-12 수정일 : 2022-01-12

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제품: 배추우거지

#우거지 #배추우거지 #우거지무침 #배추우거지무침 #무침요리 #다이어트 #섬유질 #감기예방 #변비 #암예방

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