Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

9,396
상품목록
main thumb
요리하는아빠♥

다이어트에 좋은 컵누들 순두부찌개(210칼로리)

sns에 핫 한 컵누들 순두부찌개 소개해드릴게요. 맛있지만 항상 부족한 양때문에 아쉬웠는데 순두부를 넣고 끓이니 든든하고 칼로리도 낮아 다이어트에도 좋네요
★★★ 조리용 참고영상 ★★★
☞☞☞ https://youtu.be/RihxUI7NWao ☜☜☜
1인분 10분 이내 아무나
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
홍고추 어슷하게 썰어주세요(고명)
★빼서도 됩니다~^^★
대파(고명)
이것도 빼셔도 상관없어요~
물 150ml 끓여주세요
★★ 물양을 모르시면 컵누들 컵에서 내용물 모두 비우고 표시선 아래로 1cm밑까지 물 채워주세요 ★★
분말스프,건더기 스프를 넣고 끓여주세요
순두부 1/2개를 넣고 수저로 잘라주세요~
면과 팽이버섯을 넣고 2분간 끓여 주세요~
계란 1개를 넣고 1분간 더 끓여주세요
준비한 고명을 넣어주시면 끝
맛있게 드세요~
팁-주의사항
다이어트에 너무 좋아요~맛있지만 항상 부족했던 양을 순두부를 넣어 든든하고 맛있게 즐겨요~~컵누들과 순두부 다해서 210칼로리~영상으로 보시면 저도 힘이 나고 조리하실때 더욱 도움이 될거에요~^^감사합니다~~맛있는 한끼 되세요^^

등록일 : 2021-08-23 수정일 : 2021-08-23

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
댓글 0
파일첨부
양배추쌈 맛보장 레시피
더보기
겉절이 맛보장 레시피
더보기
전찌개 맛보장 레시피
더보기
닭불고기 맛보장 레시피
더보기
차돌박이숙주볶음 맛보장 레시피
더보기
열무비빔국수 맛보장 레시피
더보기
미역국 맛보장 레시피
더보기
깻잎순볶음 맛보장 레시피
더보기
우동 맛보장 레시피
더보기
두부구이 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피