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배고픈엄마

그릭요거트 스무디 블랙베리 요거트 스무디

생긴 건 오디 같으면서 산딸기 같은데 색은 짙은 검붉은 색이죠. 믹서에 냉동 블랙베리와 그릭요거트 그리고 얼음을 넣고 단맛을 조금 추가해 갈아주면 머리가 띵할만큼 시원한 블랙베리 요거트 스무디 완성입니다.
1인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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그릭요거트 1컵을 믹서에 넣어줍니다.
얼음 1 컵을 넣어줍니다.
냉동블랙베리 1컵을 넣어줍니다. 블랙베리는 신맛이 많이 납니다. 단맛은 거의 없어요.
올리고당 2큰술을 넣어줍니다. 단맛은 입맛에 맞춰 양 조절을 해줍니다.
믹서에 곱게 갈아주면 요거트 스무디 완성입니다.

등록일 : 2021-07-27 수정일 : 2021-07-28

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레시피 작성자About the writer
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