Name: 참치 고구마크로켓 만드는 법
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 찐고구마 1개; 밥 2큰술; 양파 1/2개; 참치 100g; 청고추 1개; 다진파 1/4대; 간장 1작은술; 감자전분 1큰술; 소금 약간; 달걀 1개; 빵가루 2큰술; 밀가루 1큰술; 식용유 충분히

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승승맘h2

참치 고구마크로켓 만드는 법

속은 촉촉하고 겉은 바삭한 고구마크로켓이에요.
친밥 활용에도 좋답니다.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

찐고구마
1개 구매
밥
2큰술 구매
양파
1/2개 구매
참치
100g 구매
청고추
1개 구매
다진파
1/4대 구매
간장
1작은술 구매
감자전분
1큰술 구매
소금
약간 구매
달걀
1개 구매
빵가루
2큰술 구매
밀가루
1큰술 구매
식용유
충분히 구매

노하우

조리순서Steps

다진 양파와 대파를 볼에 준비합니다.

양파1/2개, 대파1/4개

기름을 뺀 참치를 넣어줍니다.

참치100g

다진 청고추와 밥, 전분가루, 간장, 소금, 으깬 찐 고구마를 넣어 섞어줍니다.

청고추1개, 밥2큰술, 전분가루1큰술, 간장1작은술, 소금 약간, 찐고구마1개

둥글 납작하게 빚어줍니다.

빚은 주먹밥을 밀가루, 계란, 빵가루 순으로 묻혀줍니다.

밀가루1큰술, 계란1개, 빵가루2큰술

달군 팬에 기름을 충분히 두른 후 앞뒤로 노릇노릇하게 튀겨줍니다.

식용유 충분히

팬

중불

노릇노릇하게 튀겨지면 키친타월에 놓고 기름을 빼줍니다.

키친타월

취향에 따라 케찹을 뿌려줍니다.

케찹 취향껏

참치고구마크로켓 관련 상품

등록일 : 2021-01-11 수정일 : 2021-01-11

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레시피 작성자About the writer

승승맘h2

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

#크로켓 #참치요리 #고구마크로켓 #고구마크로켓만드는법 #참치고구마크로켓만드는법 #참치고구마크로켓

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