Name: 참치주먹밥 간단한 점심도시락메뉴로 좋아요
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 참치캔; 후리가케 1봉지; 비엔나소세지; 밥 1+1/2공기; 마요네즈 1큰술

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꼼지락걸

참치주먹밥 간단한 점심도시락메뉴로 좋아요

가끔 회사에 도시락을 싸가요.
바쁜 아침시간에 준비하기 간단한 메뉴로
도시락을 싸는데 오늘은 참치주먹밥이에요.
만들기도 간단하고 역시 맛있어요^^

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치캔
구매
후리가케
1봉지 구매
비엔나소세지
구매
밥
1+1/2공기 구매

[양념]

마요네즈
1큰술 구매

노하우

▶ 비엔나소세지 손질법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

조리순서Steps

참치는 체에 받혀
기름을 빼주세요.

기름을 빼줘야 주먹밥이
질지 않고 느끼하지않아요.

볼에 밥을 넣고
마요네즈 1큰술을 넣어주세요.

기름을 뺀 참치를 넣고
섞어줍니다.

밥알에 코팅하듯 샥샥 비벼주세요.

밥친구 한 봉지를 넣어주세요.

골고루 비벼줍니다.

단무지나 묵은지,청양고추를 잘게
다져 넣어도 맛있어요.

숟가락으로 듬뿍 떠 주세요.

밥알이 뭉쳐지도록 가볍게 힘을
준 다음 동그랗게 만들어주세요.

비엔나에 칼집을 내주세요.

오일을 두르고 노릇하게 구워줍니다.

준비한 도시락에 차곡차곡 담아주세요.

후식과일까지 완벽한 점심도시락완성이에요.
한 입 크기라 먹기도 편해서 애용하는 도시락 메뉴랍니다.

가끔 단무지무침을 싸가기도 해요.

보온병에 따뜻한 작두콩차로 마무리하면
세상 개운합니데이~~~!!

: 참치캔의 기름을 빼줘야 질지 않고
맛있는 참치주먹밥이 되요.집에 있는 밑반찬등을
활용하셔도 좋답니다.

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등록일 : 2020-11-16 수정일 : 2020-11-16

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레시피 작성자About the writer

꼼지락걸

싱글족도 든든하게 챙겨먹어요♡♡ https://m.blog.naver.com/taji2002

#간단도시락메뉴 #참치주먹밥 #점심도시락

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