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등록일 : 2020-02-15 수정일 : 2020-02-16
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.절대 거를 수 없는 한끼를 위한 간편요리와 건강음식을 연구합니다 은퇴하고 설렁설렁 만드는 요리가 더 맛있어 다시 은퇴 번복하고 싶어할 정도입니다
1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
---|---|
1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
1종이컵 | 180ml |
1oz | 28.3g |
1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
조금 | 약간의 2~3배 |
적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
고기 1근 | 600g |
채소 1근 | 400g |
채소 1봉지 | 200g 정도 |
영양간식 스트롱숏다리 1봉 20-32미(250g)
(3,262)
반찬천국 BEST 반찬 100종 골라담기 2000원~ 옵션가 추가
(1,217)
반건조오징어 피데기 10미 (700g/900g/1.1kg/1.3kg/1.5kg/파지) +버터제공
(235)
부드러운 쫄쫄이오징어 국수오징어채 300g
(38)
해동찬가 국내산 동해안 건오징어 마른오징어 왕특대사이즈 2마리 / 마리당 75g내외
100만개 돌파! 이도마켓 대왕오징어 가문어통족 400g
26년 전통 귀빈정 소불고기 1.1kg (3~4분)
(3)
건어물한상 52년 전통으로 부드럽고 맛있는 건어물 골라담기 (바베큐오징어, 오징어장족, 팝콘오징어 등)
(1)
돈리코 스페셜세트 이베리코 1.5kg (황제살,꽃목살,플루마)
(245)
자꾸만 손이 가는 매콤한 감칠맛 벤또 12g x 6입
(2)
동해안 해풍으로 말린 반건조오징어
(1)
26년전통 쪽갈비/양념갈비/소불고기 모음전
(1)
정말 맛있게 만든 프리미엄 건어물 페스츄리 바베큐오징어200g+아귀구이채100g (HACCP 인증)
(1)
BK 블랙스틸 카본스틸 무쇠 후라이팬 모음(20/26/28cm/30cm웍)
(7)
부드러운 육질! 1등급 한돈 제주식 생 통목살 600g
(87)
쫀득쫀득 한돈 생 오겹살 600g 외 한돈 골라담기
(175)
대패구이 모둠한판 1kg
(3)
대한민국 수산식품 이금선 명인 젓갈 7종 500g/1kg (명태회무침/씨앗젓갈/가자미식해/명란젓/오징어젓/낙지젓)
(3)
누드오징어스틱 1봉 (200g 내외)
(42)
[특가] 한우물 구운 주먹밥 15봉세트 (참치김치/참치마요/소불고기/김치치즈/치즈닭갈비)
(299)
강원도 속초 오징어순대 (500g) & 아바이 순대 (1kg)
(43)
한돈 생 뒷다리 구이용(쫀득껍데기포함) 1kg+1kg
(61)
삼삼데이! 듀록 삼겹살 500g(2팩~5팩 선택)
(37)
봉스푸드 국내산 포항 구룡포덕장 반건조오징어 10미 (재입고!!!! 700g / 900g)
(11)
삼겹살 수비드 스테이크 250g*2ea (에어프라이어 15분!)
(6)
친환경 프라이팬 종이 덮개 오일가드
(1)
프라우 미슐랭이 사랑한 듀록 삼겹살 300g
(1)
기막힌 직화불맛 연탄불고기 300g*3팩
(3)
버터향가득 부드러운 페스츄리 오징어 200g/500g/1kg
(2)
한끼의 주먹밥 3종 6팩세트 (불고기,햄김치,참치마요)
(3)
바베큐조미오징어포 40g * 4개입 (오리지널/매운맛)
(1)
초간단 뚝배기 불고기 400gx3팩
야식쎈타 야쎈 매콤 볶음 3종 골라담기 (쭈꾸미볶음/낙지볶음/오징어볶음)
명물 대구납작만두 잡채/김치/고기 3종 (2~3인분)
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 생삼겹살 500g
보성 녹돈 삼겹 미추리 불고기 300g 1+1
해동찬가 페스츄리/맥반석 오징어 (100g/200g) 외 주전부리/안주류 골라담기
부드럽게 구운 초콜릿색 반건조 오징어 장족
신선한 한돈 목살 대패 400g (구이/불고기/스시용)
천개 이상의 마블링이 박혀있는 명품천겹살 400g
까매요 지리산 흑돼지 삼겹살 500g
푸드장 40년 포천 전통 이동갈비 소불고기 1kg (3~4인분)
족발야시장 직화 돼지곱창/석쇠불고기 250g * 3팩 모음
바다원 칼맞은 오징어 5~7미 요즘핫한소스+와사비마요x2 추가구성
더갈비 자박자박 소불고기 300g*5팩
백화점&메가마트 입점! 더젓갈 국내산 건강 녹차젓 12종 택1
반건조 오징어 5+5미 포항 구룡포 피데기 (총 10미) (500g/700g/900g/1100g/1300g 내외)
바프라이프 IH 세라믹 그릴구이팬 32cm 민트
쫄깃쫄깃 대용량 백진미채 (500g/1kg)
[특가] 매콤 오리 목살 주물럭 300g*2팩 + 3만원 이상 구매 시 모듬순대 증정
대한민국 수산식품 이금선 명인 오징어젓갈 500g / 1kg 택1
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 앞다리살 500g
단무지증정 미소* 에서 먹던 낙지덮밥을 이제집에서! 하남낙지볶음 무침
해동찬가 오징어 실채 (100g/200g) 백진미채 (500g/1kg) 명엽채 1kg
미스타셰프 버섯뚝배기불고기 외 13종
메이슨푸드 솔트에이징 통돼지 특수부위 5종
40년전통 장인의 미친 감칠맛 팔당오징어 330g
불파네 화덕피자 4종 골라담기 (고르곤/치즈/페페로니/불고기)
맛있는 녀석들 불고기/갈비탕/육개장/부대찌개 택1
더더마켓 군산 탱탱 오징어볶음 400g
한우물 인기 주먹밥 3종 9개 세트 (참치김치3+참치마요3+소불고기3)
셰프웨이 펠리체 파티그릴팬 28cm
한돈 안심 1+1팩(돈카츠/장조림용)
셰프웨이 무쇠 피크코팅 그리들 28cm(가방포함)
벤또 스위트앤스파이시(불징어) 12g
국내가공 휴게소 BBQ 페스츄리 반건조 버터구이 오징어 200g
국내산 한돈 대패삼겹살 뒷다리살 500g/1kg/1.5kg/2kg
안주용건어물 5종세트 (숯불구이오징어,땅콩버터구이,쥐포,맥반석구이,명태껍질부각)
찡어포 쥐포와 오징어다리와의 만남 15g * 5개입
바프 무쇠 피크코팅 딥 그리들 38cm(가방포함)
부드러운 쫄쫄이 오징어 귀채 2봉 (100g*2봉)
쿠치나 영화관 핫도그 3종 5봉 골라담기 (렐리쉬피클/칠리치즈/불고기디럭스)
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 벌집 생삼겹살 500g
해동찬가 페스츄리/맥반석 오징어 100g 외 주전부리/안주류 골라담기
달달한 카라멜향의 팝콘맛나는 팝콘오징어
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 불고기
먹기편한 오잉(오징어다리 90.91%) 50g * 3개입
돈리코 프리미엄 이베리코 한마리세트 3kg특가
함양 흑돼지 뒷다리살 1kg (불고기/찌개/수육)
셰프웨이 전립투 인덕션 그리들 40cm
다용도 스텐 집게 7종세트(파우치포함)
이베리코 목삼세트 2kg(꽃목살,삼겹살)
벤또 핫앤스파이시(맛징어) 12g
불맛이 제대로다! 야식창고 석쇠불고기 (간장/고추장)
제대로 손질한 진공포장 완벽 세척 통오징어(2마리 260g내외) 5팩 총 10마리
이베리코 돼지고기 가브리,살치살 프리미엄세트 2kg
노와 빅 사이즈 로스트팬 가정용 업소용 야외용 대형 고기 불판
말랑말랑 통오족 동전오족 400g + 와사비마요증정!
[미식코리아] 장족 말랑장족 숏다리 가문어 맥반석오징어 외 건어물 13종
영양간식 스트롱숏다리 1봉 20-32미(250g)
(3,262)
반찬천국 BEST 반찬 100종 골라담기 2000원~ 옵션가 추가
(1,217)
반건조오징어 피데기 10미 (700g/900g/1.1kg/1.3kg/1.5kg/파지) +버터제공
(235)
부드러운 쫄쫄이오징어 국수오징어채 300g
(38)
해동찬가 국내산 동해안 건오징어 마른오징어 왕특대사이즈 2마리 / 마리당 75g내외
100만개 돌파! 이도마켓 대왕오징어 가문어통족 400g
26년 전통 귀빈정 소불고기 1.1kg (3~4분)
(3)
건어물한상 52년 전통으로 부드럽고 맛있는 건어물 골라담기 (바베큐오징어, 오징어장족, 팝콘오징어 등)
(1)
돈리코 스페셜세트 이베리코 1.5kg (황제살,꽃목살,플루마)
(245)
자꾸만 손이 가는 매콤한 감칠맛 벤또 12g x 6입
(2)
동해안 해풍으로 말린 반건조오징어
(1)
26년전통 쪽갈비/양념갈비/소불고기 모음전
(1)
정말 맛있게 만든 프리미엄 건어물 페스츄리 바베큐오징어200g+아귀구이채100g (HACCP 인증)
(1)
BK 블랙스틸 카본스틸 무쇠 후라이팬 모음(20/26/28cm/30cm웍)
(7)
부드러운 육질! 1등급 한돈 제주식 생 통목살 600g
(87)
쫀득쫀득 한돈 생 오겹살 600g 외 한돈 골라담기
(175)
대패구이 모둠한판 1kg
(3)
대한민국 수산식품 이금선 명인 젓갈 7종 500g/1kg (명태회무침/씨앗젓갈/가자미식해/명란젓/오징어젓/낙지젓)
(3)
누드오징어스틱 1봉 (200g 내외)
(42)
[특가] 한우물 구운 주먹밥 15봉세트 (참치김치/참치마요/소불고기/김치치즈/치즈닭갈비)
(299)
강원도 속초 오징어순대 (500g) & 아바이 순대 (1kg)
(43)
한돈 생 뒷다리 구이용(쫀득껍데기포함) 1kg+1kg
(61)
삼삼데이! 듀록 삼겹살 500g(2팩~5팩 선택)
(37)
봉스푸드 국내산 포항 구룡포덕장 반건조오징어 10미 (재입고!!!! 700g / 900g)
(11)
삼겹살 수비드 스테이크 250g*2ea (에어프라이어 15분!)
(6)
친환경 프라이팬 종이 덮개 오일가드
(1)
프라우 미슐랭이 사랑한 듀록 삼겹살 300g
(1)
기막힌 직화불맛 연탄불고기 300g*3팩
(3)
버터향가득 부드러운 페스츄리 오징어 200g/500g/1kg
(2)
한끼의 주먹밥 3종 6팩세트 (불고기,햄김치,참치마요)
(3)
바베큐조미오징어포 40g * 4개입 (오리지널/매운맛)
(1)
초간단 뚝배기 불고기 400gx3팩
야식쎈타 야쎈 매콤 볶음 3종 골라담기 (쭈꾸미볶음/낙지볶음/오징어볶음)
명물 대구납작만두 잡채/김치/고기 3종 (2~3인분)
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 생삼겹살 500g
보성 녹돈 삼겹 미추리 불고기 300g 1+1
해동찬가 페스츄리/맥반석 오징어 (100g/200g) 외 주전부리/안주류 골라담기
부드럽게 구운 초콜릿색 반건조 오징어 장족
신선한 한돈 목살 대패 400g (구이/불고기/스시용)
천개 이상의 마블링이 박혀있는 명품천겹살 400g
까매요 지리산 흑돼지 삼겹살 500g
푸드장 40년 포천 전통 이동갈비 소불고기 1kg (3~4인분)
족발야시장 직화 돼지곱창/석쇠불고기 250g * 3팩 모음
바다원 칼맞은 오징어 5~7미 요즘핫한소스+와사비마요x2 추가구성
더갈비 자박자박 소불고기 300g*5팩
백화점&메가마트 입점! 더젓갈 국내산 건강 녹차젓 12종 택1
반건조 오징어 5+5미 포항 구룡포 피데기 (총 10미) (500g/700g/900g/1100g/1300g 내외)
바프라이프 IH 세라믹 그릴구이팬 32cm 민트
쫄깃쫄깃 대용량 백진미채 (500g/1kg)
[특가] 매콤 오리 목살 주물럭 300g*2팩 + 3만원 이상 구매 시 모듬순대 증정
대한민국 수산식품 이금선 명인 오징어젓갈 500g / 1kg 택1
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 앞다리살 500g
단무지증정 미소* 에서 먹던 낙지덮밥을 이제집에서! 하남낙지볶음 무침
해동찬가 오징어 실채 (100g/200g) 백진미채 (500g/1kg) 명엽채 1kg
미스타셰프 버섯뚝배기불고기 외 13종
메이슨푸드 솔트에이징 통돼지 특수부위 5종
40년전통 장인의 미친 감칠맛 팔당오징어 330g
불파네 화덕피자 4종 골라담기 (고르곤/치즈/페페로니/불고기)
맛있는 녀석들 불고기/갈비탕/육개장/부대찌개 택1
더더마켓 군산 탱탱 오징어볶음 400g
한우물 인기 주먹밥 3종 9개 세트 (참치김치3+참치마요3+소불고기3)
셰프웨이 펠리체 파티그릴팬 28cm
한돈 안심 1+1팩(돈카츠/장조림용)
셰프웨이 무쇠 피크코팅 그리들 28cm(가방포함)
벤또 스위트앤스파이시(불징어) 12g
국내가공 휴게소 BBQ 페스츄리 반건조 버터구이 오징어 200g
국내산 한돈 대패삼겹살 뒷다리살 500g/1kg/1.5kg/2kg
안주용건어물 5종세트 (숯불구이오징어,땅콩버터구이,쥐포,맥반석구이,명태껍질부각)
찡어포 쥐포와 오징어다리와의 만남 15g * 5개입
바프 무쇠 피크코팅 딥 그리들 38cm(가방포함)
부드러운 쫄쫄이 오징어 귀채 2봉 (100g*2봉)
쿠치나 영화관 핫도그 3종 5봉 골라담기 (렐리쉬피클/칠리치즈/불고기디럭스)
감성축산plus 암퇘지 한돈 초신선 벌집 생삼겹살 500g
해동찬가 페스츄리/맥반석 오징어 100g 외 주전부리/안주류 골라담기
달달한 카라멜향의 팝콘맛나는 팝콘오징어
감성축산plus 숙성 암소 한우 초신선 불고기
먹기편한 오잉(오징어다리 90.91%) 50g * 3개입
돈리코 프리미엄 이베리코 한마리세트 3kg특가
함양 흑돼지 뒷다리살 1kg (불고기/찌개/수육)
셰프웨이 전립투 인덕션 그리들 40cm
다용도 스텐 집게 7종세트(파우치포함)
이베리코 목삼세트 2kg(꽃목살,삼겹살)
벤또 핫앤스파이시(맛징어) 12g
불맛이 제대로다! 야식창고 석쇠불고기 (간장/고추장)
제대로 손질한 진공포장 완벽 세척 통오징어(2마리 260g내외) 5팩 총 10마리
이베리코 돼지고기 가브리,살치살 프리미엄세트 2kg
노와 빅 사이즈 로스트팬 가정용 업소용 야외용 대형 고기 불판
말랑말랑 통오족 동전오족 400g + 와사비마요증정!
[미식코리아] 장족 말랑장족 숏다리 가문어 맥반석오징어 외 건어물 13종
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